La velocitat de creixement de les ungles i la seva força depenen de molts factors: herència genètica, dieta, cura de les mans i les ungles. En algunes dones, el creixement de les ungles és difícil i lent. Afortunadament, hi ha diversos consells que us poden ajudar. Descobriu com fer que les ungles creixin més ràpidament al nostre article.

Les ungles triguen molt a créixer, fins al punt que ja no sents que creixen? Abans d’aprofundir en els nostres consells per accelerar el creixement de les ungles, és important fer un balanç de la cura que doneu a les vostres mans.

Utilitzem les mans cada dia per fer milers de tasques diferents i variades, i les nostres ungles de vegades se sotmeten a proves severes. Les ungles es poden trencar fàcilment, es tornen més suaus o més primes i el creixement pot disminuir.

Per tenir cura de les mans i, per tant, de les ungles, recordeu portar guants cada vegada que manipuleu productes agressius : quan fas els plats, les tasques de la llar, si tenyis, etc. Tots aquests productes que contenen agents especialment abrasius poden danyar molt les ungles i frenar el creixement.

Finalment, quan les ungles et semblin fràgils i les mans estiguin seques, no dubteu a utilitzar bàlsams hidratants o olis nutritius com l’oli de ricí. Perquè sí, si la pell s’ha d’hidratar, l’ungla també necessita que creixi més ràpidament, tot i que sigui forta!

En la mateixa idea que els banys de peus, és molt possible fer "banys de mans". Els banys permeten eliminar la pell morta però també accelerar el creixement de les ungles, quan poses els productes adequats.

Per exemple, podeu fer un bany amb oli d’argan, oli de ricí i suc de llimona.. L’oli d’argan hidratarà profundament l’ungla per enfortir-la, i se sap que l’oli de ricí estimula el creixement, ja siguin ungles, pestanyes o cabells gràcies a la seva aportació vitamínica E, minerals i proteïnes. Finalment, el suc de llimona, gràcies a les seves propietats antisèptiques i antifúngiques, permetrà que les ungles siguin més fortes i resistents. Feu-ho un cop per setmana durant 5 a 10 minuts i obtindreu resultats ràpidament.

Més senzill, també podeu bany per fer que les ungles creixin més ràpidament, amb 4 cullerades d’oli d’oliva i 5 gotes d’oli essencial d’espígole. Aquesta barreja ajudarà a les ungles fràgils a fer-se més fortes per obtenir un millor creixement.

El ferro és un nutrient essencial per a això ungles sòlides : evita que la vora de les ungles pugi, facilitant el trencament i que les ungles tinguin una forma còncava. Aquest és un fenomen que s’observa especialment en persones amb anèmia. La carn vermella, la soja i les llenties són els vostres aliats per accelerar el creixement de les ungles. El magnesi també és essencial per a les ungles fortes : aposta per ametlles, verdures verdes i aigua mineral que contingui magnesi.

Per descomptat, com més equilibrada sigui la seva dieta, més ràpid creixeran les ungles. Les vitamines, minerals, oligoelements, proteïnes, contribueixen al creixement i la força de les ungles. Tendim a oblidar-ho, però l’aspecte de la nostra pell, les ungles i els cabells depèn en gran mesura de la nostra dieta. Per tant, les deficiències, com l’excés, poden ser perjudicials per al creixement de les ungles.

Per donar una ungla que ja no creix, un suplement dietètic per a ungles i cabells, com ara el llevat de cervesa, pot ser de gran ajuda. El llevat de cervesa és un petit bolet ple de vitamina E, vitamina B, minerals i oligoelements. Es troba fàcilment en càpsules en llocs especialitzats o en farmàcies.

Amb la seva rica composició en nutrients, el llevat de cervesa estimula el creixement de les ungles i el cabell, garantint ungles llargues i fortes, així com un cabell brillant i sa. S’utilitza a més d’una dieta equilibrada, podeu obtenir molt bons resultats, sempre que seguiu la dosi al peu de la lletra.