El tartamudeig és un problema relativament rar. S'estima que aproximadament l'1,5% de la població mundial pateix aquest tipus de problemes de parla.
El tartamudeig es manifesta primer, per regla general, entre els tres i els set anys. No obstant això, esdevé un motiu de gran preocupació si no desapareix als 10 anys. Segons les estadístiques, cada quart nen tartamudeig no deixa aquest problema fins i tot en l'edat adulta.
Exercicis d'alleujament de tartamudes
Els exercicis següents són efectius per a la tartamudeig causada per causes fisiològiques. En general, aquests exercicis estan dirigits al correcte funcionament dels òrgans implicats en la parla: llengua, llavis, mandíbula, tràquea i pulmons.
És aconsellable fer els exercicis cada nit abans d'anar a dormir.
1. Intenta pronunciar els sons de la manera més expressiva possible, distorsionant cada vegada els músculs de la cara d'acord amb la vocal pronunciada.
2. s'han demostrat en el tractament de problemes de parla, inclosa la tartamudeig, ja que ajuden a enfortir el sistema respiratori i relaxar la tensió nerviosa que s'acumula a l'organisme. S'aconsella aprendre a controlar el ritme de les paraules parlades treballant la respiració.
– Respira profundament per la boca i exhala lentament, immediatament després d'inhalar.
– Respira profundament per la boca, treu la llengua mentre exhas.
– Respira profundament per la boca mentre tens els músculs pectorals. Exhala lentament.
3. La lectura ràpida ajuda al reconeixement subconscient de cada paraula. El més important és la velocitat, no la qualitat del text llegit. Permeteu-vos pronunciar malament les paraules i no us atureu a cap paraula o síl·laba. Si es repeteix durant 2-3 mesos, l'exercici serà efectiu per alleujar la tensió muscular i corregir les obstruccions de la parla.
Consells de nutrició
Tot i que actualment no es coneixen productes específics que curin la tartamudeig, alguns poden millorar l'estat dels òrgans de la parla. Per exemple, groselles de l'Índia, ametlles, pebre negre, canyella i dàtils secs. Preneu-los per via oral per alleujar possiblement els símptomes de la tartamudeig.
аа жакшы