El romaní és una planta beneficiosa que donarà al plat un sabor i aroma peculiars i que ajudarà a eliminar l'excés de pes. El romaní per baixar de pes s’utilitza com a eina auxiliar, cosa que accelera significativament aquest procés.
Propietats del romaní
Al romaní, no és per res que la carn es marina sovint; aquest condiment ajuda a digerir les proteïnes pesades i els aliments grassos. Pot accelerar significativament els processos metabòlics, contribuint a una digestió ràpida i indolora i, per tant, a la pèrdua de pes. I entre les propietats del romaní hi ha la capacitat de millorar el metabolisme del sistema limfàtic i reduir l’aparició de la cel·lulitis.
No n’hi ha prou amb l’ús de romaní per aprimar-se. En el moment de fer la dieta, haureu de renunciar als greixos, a les picants i salades, així com a les pastes i dolços. Fer exercici al gimnàs o fer una caminada activa de mitja hora. Això és necessari perquè el metabolisme millori.
Infusió de romaní
Aboqueu una cullerada de romaní sec en un bol i aboqueu aigua calenta de 400 ml. La temperatura de l’aigua ha de ser de 90 a 95 graus. Deixeu reposar l’aigua durant 12 hores. La infusió preparada s’ha de consumir mitja hora abans dels àpats tres vegades al dia.
El curs de la dieta en infusió de romaní és de 20 dies.
Te amb romaní
En aquest cas, podeu afegir una mica de romaní al vostre te habitual, per la quantitat que us agradarà. Si només voleu mig te de romaní, n’hi haurà prou amb una culleradeta de te sec per tassa. Prengui te durant el dia entre els àpats, però no més de 2 tasses al dia.
El curs de la dieta del te de romaní és d’1 mes.
Te de llima amb romaní
Les flors i les fulles de llima ajuden el cos a rejovenir-se, millorant l’estat de la pell. I combinats amb romaní, fan meravelles! Simplement prepareu un te a base d’aquestes herbes en proporció de mitja cullerada de calç i la mateixa quantitat de romaní-400 ml d’aigua. Infondre la beguda durant 4 hores i beure-la durant tot el dia.
El curs de la dieta amb te de llima i romaní és de 3 setmanes.