Material d’afiliació
Qui de nosaltres no ha buscat cap resposta a la preciosa pregunta "Com aprimar-se?" Quantes noies s’han torturat amb dietes esgarrifoses i entrenaments al gimnàs set vegades a la setmana? Tant esforç i res de bo. Realment no hi ha cap eina d’aquest tipus que us ajudi a trobar una figura de somni sense vagues de fam i exercici físic? Declarem que n’hi ha. Coneix el teu salvador: un projecte de fitness únic Prime Time.
El 25 d'agost a Volgograd es va convertir per a moltes en una noia en el punt de partida d'una nova vida. Va ser aquest dia que el gimnàs "ART-FITNESS" va obrir les seves portes a 50 dones afortunades. Els retards organitzatius menors, la cua i la tarda no podrien fer malbé l'estat d'ànim. Al cap i a la fi, només les noies més motivades i actives arriben a Prime Time. Tothom està centrat en guanyar, aquí no hi ha cap detall! La primera temporada d’obtenir una superfigura de Prime Time encara està en ple desenvolupament, però hi ha tanta gent que vol entrar al relleu per obtenir una figura elegant que els organitzadors van decidir anunciar una contractació per a la segona temporada a partir del 26 d’octubre. No et perdis!
Fins i tot abans del començament del projecte, els participants es dividien en dos grups. Cada equip podria estar orgullós dels seus entrenadors. Julia i Anya van passar la selecció més estricta, deixant enrere desenes de candidats. Amb tota la seva aparença, les noies demostren que una salut excel·lent i una figura ideal són possibles no només a les pàgines de revistes brillants, sinó també a la vida real.
“Tothom té els seus propis objectius aquí! Som lluitadors aquí! ”- va instruir la Julia a les noies. L'Anya la va recolzar: "No pots ser mandrós! Aquí us farem treballar! "
Tot i les severes paraules dels entrenadors, les noies semblaven entusiastes. Molts han estat esperant més d’una setmana una invitació al projecte. Entrenador personal, entrenament dinàmic, consells nutricionals i d’exercici físic.
Les 24 hores del dia, canvis dramàtics en només dos mesos, no s’ha de perdre aquesta oportunitat.
Quan un entrenador motiva amb una sola aparició
Havent rebut les estimades cartes (rosa o verd), les noies es van dispersar als passadissos. El primer dia va incloure una consulta nutricional i una introducció a un diari, on els participants anotaven cadascun dels seus àpats. Ara no et permetràs un tros de pastís per passar la nit! I l’entrenador no es donarà cops al cap per saltar-se l’esmorzar.
Tampoc no seran elogiats per saltar-se un entrenament sense una bona raó. “No us en sortireu amb una simple censura. Haureu de treballar molt ", va assegurar Anya al seu equip.
I ja en el primer entrenament, les noies es van adonar que els seus entrenadors no feien broma. Exercicis amb espases i peses, taulons i gatzonetes, salts i gronxadors, i aquesta no és una llista completa d'activitats. Els crits animats de l’entrenador i la música dinàmica van permetre a les noies aguantar més del que esperaven d’elles mateixes. I com es pot fer trampes quan les omnipresents Julia i Anya volaran immediatament cap a tu, independentment de la fila que t’amaguis. És difícil, inusual, de vegades fins i tot dolorós, però quins són els resultats!
Algunes noies ja han perdut d’1 a 3 quilograms en només tres dies amb una alimentació adequada sota la direcció d’un entrenador. Però el projecte acaba de començar. De seguida es fa evident quant volen les noies la victòria. I cap d’ells concedirà el seu premi a un altre.
Les noies encara tenen dos mesos d’entrenament regular i una alimentació adequada per davant. Seguiu els seus resultats el dia de la dona i animeu-vos al millor!
I si esteu preparats per als canvis, afineu-vos: la gravació de la segona temporada està en ple desenvolupament. No et perdis! A partir del 26 d’octubre, contractem per a la segona temporada.
Totes les preguntes d’interès sobre la participació al projecte de fitness Prime Time a Volgograd es poden fer per telèfon: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina o al grup del projecte VKontakte.
També podeu contactar-nos a Instagram.
Les nostres pàgines и
Afanya’t a ocupar el teu lloc a la cursa pel cos perfecte!
El vostre bloc personal sobre nutrició
Què us reserva?
- programes dinàmics per eliminar l'excés de pes;
- photoshop esportiu de zones problemàtiques;
- desenvolupament d’un programa de nutrició individual per a cada participant, basat en les seves preferències i estil de vida;
- programa d’entrenament a casa;
- lliçons a casa amb consultes en línia i seminaris web d'un formador;
- diari d'aliments personals;
- mesuraments de paràmetres i fotos ABANS i DESPRÉS, de manera que pugueu avaluar el resultat.
Estàs preparat per conèixer tu el real: fort, bell, actiu i sexy? Prime Time t'està esperant!