contingut
Els contusions sota els ulls poden fer malbé fins i tot la imatge més perfecta. Els correctors i el Photoshop només emmascararan el problema, però de vegades no n'hi ha prou amb dormir prou. T'explicarem com eliminar els hematomes sota els ulls a casa i prevenir-los.
Causes de contusions sota els ulls
Els contusions sota els ulls es produeixen per un motiu, i abans de tractar-los, cal esbrinar-ne la causa. Els motius principals són:
1. Estrès, excés de treball, falta de son
Treballar de nit, dormir 5-6 hores al dia, l'estrès a la feina, les preocupacions constants afecten negativament el nostre aspecte. A causa de la sobretensió, el treball dels vasos sanguinis s'interromp, les parets dels capil·lars es tornen més primes, apareix un blau característic sota els ulls. Per tant, si voleu tenir un aspecte perfecte, dorm de 8 a 9 hores al dia i intenta estar menys nerviós.
L'edat també pot provocar bosses i contusions sota els ulls¹. Amb els anys, la producció de col·lagen natural i àcid hialurònic s'alenteix, de manera que la pell fina i delicada de les parpelles perd la seva elasticitat i es torna encara més prima. Comencen a aparèixer vasos: hola, ombres sota els ulls.
3. Herència
No es pot escapar de l'herència, i si la vostra mare, àvia o tia té contusions sota els ulls, és molt probable que també us trobeu amb aquest problema.
4. Algunes malalties
De vegades, les contusions sota els ulls poden indicar algun tipus de malaltia o mal funcionament del cos. Això és especialment cert per a les malalties del sistema cardiovascular, els ronyons, el fetge o problemes amb el sistema endocrí, així com la deficiència de ferro².
5. Cura incorrecta de la pell al voltant dels ulls
Per exemple, una al·lèrgia a alguns components de les cremes per a la cura de la pell es pot manifestar en l'aprimament de la pell i la hiperpigmentació. Si et fregues enèrgicament la cara amb un cotó mentre desmaquilles, corres el risc d'estirar la pell al voltant dels ulls i danyar els capil·lars.
Com eliminar contusions sota els ulls: instruccions pas a pas
Si les bosses i contusions sota els ulls no s'hereten, és molt possible desfer-se'n. El més important és comprovar primer la seva salut i assegurar-se que van aparèixer contusions i un aspecte cansat a causa d'algun tipus de malaltia. Però fins i tot aquí s'ha d'entendre que una bona nit de son no és una panacea. Heu de canviar el vostre estil de vida i els nostres consells útils us ajudaran amb això.
1. Son saludable i sense estrès
En primer lloc, en la lluita per la bellesa, cal parar atenció a la teva rutina diària. Una vegada més, repetim que per dormir bé cal dormir almenys 8-9 hores al dia³. Això ajudarà a restaurar el procés de saturació de les cèl·lules amb oxigen, accelerar el metabolisme del cos i millorar el flux sanguini. Un somni saludable és impossible sota l'estrès, així que intenta calmar-te i no estar nerviós per les petiteses. Això també hauria d'incloure el rebuig dels mals hàbits (la nicotina fa que les parets dels vasos sanguinis siguin fràgils i la pell seca, aprimada i cansada). Camineu més a l'aire lliure, practiqueu esport: això ajudarà a saturar el cos amb oxigen i tornarà a un aspecte florit.
2. Cosmètics per a contusions sota els ulls
Cuida la delicada pell del voltant dels ulls. La crema facial no és adequada per a la zona de les parpelles, hi ha productes de cura especials per a això. Inclou cafeïna i àcid hialurònic, extractes d'algues, plantes medicinals i vitamines que humecten i tonifiquen la pell del voltant dels ulls, eliminant inflor i enrogiment i eliminant el blau sota els ulls i les arrugues fines. Trieu marques de farmàcia provades: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic i altres. El més important és utilitzar aquests fons no de tant en tant, sinó regularment, encara millor, després de consultar amb un cosmetòleg o dermatòleg a l'hora de triar. Tanmateix, gairebé totes les marques farmacèutiques són hipoalergèniques i adequades fins i tot per a pells sensibles. Dins de les 3-4 setmanes després de l'ús habitual, notareu que les contusions sota els ulls s'han aclarit, la pell s'ha tensat i s'ha tornat més hidratada.
3. Massatge de contusions sota els ulls
Una altra manera eficaç de desfer-se dels hematomes sota els ulls a casa és l'automassatge. Ajuda a millorar la circulació sanguínia i normalitzar el flux limfàtic a les parpelles. L'automassatge dóna un resultat especialment notable en combinació amb un producte de cura ben escollit.
Realitzar un automassatge és molt senzill. Primer, neteja a fons el teu rostre del maquillatge, per al millor lliscament, aplica crema o gel per cuidar la zona del voltant dels ulls.
Tanca els ulls, posa els coixinets dels dits índex, mig i anular a les parpelles. Molt suaument amb un moviment circular, comenceu a fer un massatge a les parpelles, primer en el sentit de les agulles del rellotge, després suaument, amb prou feines pressionant, feu un massatge a la zona dels globus oculars (no us excediu!). Per a cada àrea, n'hi ha prou amb 30 segons d'exposició.
A continuació, amb lleugers cops de la punta dels dits, feu un massatge a la zona de les ulleres sota els ulls des de la cantonada interna de l'ull fins a l'exterior. Repetiu el procediment per sobre de la parpella superior, sota les celles. Uns 30 segons també són suficients per a cada zona.
4. Fitness facial (gimnàstica facial)
Una altra bona manera de fer front a les contusions sota els ulls a casa és l'aptitud facial (o simplement una mena de gimnàstica facial). Les ombres sota els ulls es redueixen a causa de la normalització del flux sanguini, a més, ajudarà a desfer-se de les arrugues superficials i evitarà l'aparició de noves. De nou, és important fer els exercicis amb regularitat, i no quan ho recordeu, mirant-vos al mirall.
Primer tanqueu els ulls amb força, i després obriu els ulls de bat a bat, esforçant les parpelles tant com sigui possible, i no parpellegeu durant 10 segons. Repetiu l'exercici 10-15 vegades.
Entrebeix els ulls, esforçant-te les parpelles, queda així durant 5 segons. Repetiu l'exercici 15-20 vegades.
Mireu amunt - avall, dreta - esquerra, però només amb els ulls, la cara i el coll han de romandre completament immòbils. Repetiu l'exercici 5 vegades. A continuació, dibuixeu el "vuit" amb els ulls 5 vegades més: primer en sentit horari i després en sentit contrari.
5. Remeis populars
Les nostres mares i àvies sovint s'escapaven de contusions sota els ulls aplicant una bossa de te o un hisop de cotó submergit en te fort, rodanxes de cogombre, patates d'àloe o fins i tot patates crues ratllades a la zona de les parpelles. D'aquesta manera, podeu alleugerir realment les contusions sota els ulls i emmascarar els efectes de la falta de son, sobretot perquè la majoria de les eines útils són fàcils de trobar a la nevera. Només recordeu que alguns aliments poden provocar una reacció al·lèrgica, que provocarà inflor i enrogiment. Una altra opció és aplicar una compresa de te verd fred o netejar la zona del voltant dels ulls amb un glaçó. El fred tonifica els vasos sanguinis i contraeix els capil·lars, i també alleuja la inflor al voltant dels ulls.
6. "SOS-significa"
Els anomenats "remeis SOS", dissenyats per tornar-vos a un aspecte descansat en qüestió de minuts i emmascarar contusions sota els ulls, inclouen pegats d'hidrogel i teixits i màscares d'un sol ús recentment molt populars. Contenen cafeïna, pantenol, extractes d'herbes (com la castanya d'índies) i àcid hialurònic. Aquests pegats i màscares ràpidament (literalment en 10-15 minuts) s'enfronten a la inflor, alleugen les contusions i tornen a l'aspecte un aspecte fresc i descansat. Els pegats més populars són Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte fashion pearls, Koelf Bulgarian Rose i Berrisom placenta. El més important és deixar d'utilitzar-los immediatament a la menor reacció al·lèrgica.
Preguntes i respostes populars
Com prevenir l'aparició de contusions sota els ulls i en quins casos no es pot prescindir de l'ajuda d'un especialista, dirà dermatòleg, cosmetòleg Azaliya Shayakhmetova.
Hi ha injeccions especials per a les parpelles que contenen pèptids i aminoàcids, enforteixen les parets dels vasos sanguinis i restitueixen el seu to, i tenen un efecte de drenatge limfàtic.
Fonts de
- I. Kruglikov, Doctor en Ciències Físiques i Matemàtiques, Kosmetische Medizin (Alemanya) “Medicina Estètica” Volum XVI, núm. 2, 2017
- Anèmia per deficiència de ferro d'Idelson LI. A: Guia d'hematologia, ed. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
- Danilov AB, Kurganova Yu.M. síndrome de l'oficina. revista mèdica núm. 30 del 19.12.2011/1902/XNUMX p. XX.