«És temporal»: val la pena invertir en comoditat, sabent que durarà poc?

Quan es va traslladar a un pis de lloguer, Marina es va indignar: l'aixeta gotejava, les cortines eren "de l'àvia" i el llit es va posar de manera que la llum del matí caigués directament sobre el coixí i no la deixava dormir. "Però això és temporal! — s'oposava a les paraules que tot es pot arreglar. "Aquest no és el meu apartament, estic aquí per poc temps!" El primer contracte d'arrendament es va redactar, com sol ser el cas, immediatament per un any. Han passat deu anys. Ella encara viu en aquell pis.

A la recerca de l'estabilitat, sovint ens perdem moments importants que podrien canviar la nostra vida per a millor, aportar més confort a la vida, que al final tindria un efecte positiu en el nostre estat d'ànim i, possiblement, en el nostre benestar.

Els budistes parlen de la impermanència de la vida. A Heràclit se li atribueix les paraules que tot flueix, tot canvia. Mirant enrere, cadascun de nosaltres podria confirmar aquesta veritat. Però vol dir això que el temporal no val la pena els nostres esforços, no val la pena fer-ho còmode, còmode? Per què un període curt de la nostra vida és menys valuós que un període més llarg?

Sembla que molts no estan acostumats a cuidar-se aquí i ara. Avui mateix, permet-te'n el millor, no el més car, sinó el més convenient, no el més de moda, sinó el més útil, l'adequat per a la teva comoditat psicològica i física. Potser som mandrosos, i ho emmascarem amb excuses i pensaments racionals sobre malgastar recursos en el temporal.

Però, la comoditat en cada moment del temps és tan poc important? De vegades calen uns quants passos senzills per millorar la situació. Per descomptat, no té sentit invertir molts diners en la renovació d'un pis de lloguer. Però arreglar l'aixeta que fem servir cada dia és fer-ho millor per a nosaltres mateixos.

"No hauríeu d'anar massa lluny i pensar només en algun "després" mític

Gurgen Khachaturian, psicoterapeuta

La història de Marina, en la forma en què aquí es descriu, està plena de dues capes psicològiques molt característiques del nostre temps. La primera és la síndrome de la vida ajornada: "Ara treballarem a un ritme accelerat, estalviarem un cotxe, un apartament, i només llavors viurem, viatjarem, ens crearem comoditat".

El segon és estable i, en molts aspectes, patrons soviètics, patrons en què en la vida actual, aquí i ara, no hi ha lloc per a la comoditat, però hi ha alguna cosa com el patiment, el turment. I també la manca de voluntat d'invertir en el teu benestar i bon humor actuals per la por interior que demà aquests diners ja no siguin.

Per tant, tots, és clar, hauríem de viure aquí i ara, però amb una certa mirada cap endavant. No pots invertir tots els teus recursos només en el benestar actual, i el sentit comú fa pensar que també s'ha de deixar la reserva per al futur. En canvi, anar massa lluny i pensar només en algun “després mític”, oblidant-se del temps present, tampoc val la pena. A més, ningú sap com serà el futur.

“És important entendre si ens donem el dret a aquest espai o vivim, intentant no ocupar gaire espai”

Anastasia Gurneva, terapeuta gestalt

Si fos una consulta psicològica, aclariria alguns punts.

1. Com van les millores a la llar? Estan fets per cuidar la casa o ells mateixos? Si es tracta de tu mateix, definitivament val la pena, i si es fan millores a la casa, és cert, per què invertir en la d'una altra persona.
2. On és la frontera entre el temporal i... què, per cert? «Per sempre», etern? Això passa en absolut? Algú té alguna garantia? Succeeix que l'habitatge de lloguer “supera” el seu pel que fa al nombre d'anys viscuts allà. I si l'apartament no és el vostre, sinó, per exemple, un home jove, val la pena invertir-hi? És temporal o no?
3. L'escala de la contribució a la comoditat de l'espai. La neteja setmanal és acceptable, però el paper de paper no ho és? Embolicar una aixeta amb un drap és una mesura adequada per tenir cura de la comoditat, però trucar a un lampista no ho és? On es troba aquesta frontera?
4. On és el llindar de tolerància al malestar? Se sap que el mecanisme d'adaptació funciona: aquelles coses que fan mal als ulls i causen molèsties al començament de la vida en un apartament deixen de notar-se amb el temps. En general, aquest és fins i tot un procés útil. Què es pot oposar a ell? Recuperant la sensibilitat als teus sentiments, a la comoditat i el malestar mitjançant pràctiques de mindfulness.

Es pot aprofundir: una persona es dóna dret a aquest espai o viu, intentant no ocupar gaire espai, contenta amb el que té? Es permet insistir en els canvis, per transformar el món que l'envolta a la seva discreció? Invertir energia, temps i diners perquè l'espai se senti com a casa, creant comoditat i mantenint una connexió amb el lloc de residència?

***

Avui, l'apartament de la Marina sembla acollidor i s'hi sent còmode. Durant aquests deu anys, va tenir un marit que va arreglar l'aixeta, va triar amb ella cortines noves i va reordenar els mobles. Va resultar que era possible gastar-hi no tants diners. Però ara els agrada passar temps a casa, i les circumstàncies recents han demostrat que això pot ser especialment important.