Descripció general de la malaltia
La cifoscoliosi és una curvatura de la columna vertebral de naturalesa adquirida o congènita. Aquesta malaltia combina 2 malalties: cifosi i escoliosi, a causa de les quals la columna vertebral està severament corbada (a la dreta o a l’esquerra).
La cifoscoliosi congènita comença el seu desenvolupament intensiu el primer any de vida d’un nen. Bàsicament, els primers signes de postura incorrecta en un nen s’observen quan comença a seure. Val a dir que un problema concomitant amb la cifoscoliosi són les alteracions del funcionament del sistema genitourinari. Per tant, val la pena fer el seu examen el més aviat possible perquè no es desenvolupin malalties cròniques.
La cifoscoliosi adquirida es produeix en nens adolescents (12-15 anys). Es desenvolupa principalment a causa de portar peses sobre una espatlla, de forma incorrecta asseguda a taula durant les classes, a causa de la incontinència postural. Al principi apareixen les inclinacions i l’escoliosi, i després es converteixen en cifoscoliosi. Els nens pateixen aquesta malaltia quatre vegades més sovint que les noies.
Causes de la cifoscoliosi:
- 1 la cifoscoliosi congènita apareix a causa de la formació inadequada del fetus i del seu desenvolupament posterior a l'úter;
- 2 herència;
- 3 lesions;
- 4 postura incorrecta;
- 5 cirurgia passada a la columna vertebral;
- 6 estrès causat per trastorns mentals i traumes psicològics;
- 7 neoplàsies a la columna vertebral;
- 8 la presència d’osteocondrosi.
Símptomes de la cifoscoliosi:
- dolor intens a l'esquena constant;
- relaxar-se;
- amb l'esforç físic, apareix la falta d'alè;
- enuresi i encopresi;
- disminució de la sensibilitat de les extremitats inferiors;
- els músculs de les cames, esquena, pit, espatlles, natges estan poc desenvolupats;
- fatigabilitat ràpida.
Segons la curvatura, es distingeixen 4 graus de cifoscoliosi:
- 1 hi ha una lleugera torsió i desviació de la columna vertebral cap a la dreta;
- 2 desviació més pronunciada cap al lateral, torsió ben notable;
- 3 el pit es deforma, la gepa de la costella creix;
- 4 pit deformat, columna vertebral, pelvis, hi ha una gepa al davant i al darrere.
Productes útils per a la cifoscoliosi
Cal seguir una dieta especial que requereixi l’ús d’aliments rics en vitamines del grup B (concretament, B1 i B2), C, P, PP, que continguin sals de potassi i magnesi.
Es recomana menjar productes fets de massa, cereals, pasta, fideus, aus de corral i peix baix en greix, cal menjar almenys 3 ous a la setmana, menjar moltes verdures, baies, fruites i salsa d'ells. El cos ha de rebre la quantitat necessària de greixos vegetals. Val la pena beure més sucs, compotes. Podeu beure cafè i te, però no molt preparats.
Medicina tradicional per a la cifoscoliosi
Al cor de la medicina alternativa en el tractament de la cifoscoliosi, es posa èmfasi en la gimnàstica terapèutica, després es fa un massatge (un cop cada mig any, s’ha de fer un curs de dues setmanes).
Aquests són alguns exemples d’exercicis per a la gimnàstica correctiva:
- Poseu-vos a quatre potes, esteneu el braç dret cap a fora i esteneu la cama esquerra des de l’esquena. Mantingueu aquesta posició durant uns segons. Feu deu d'aquests representants. Cal fer el mateix per al segon parell.
- Poseu-vos d'esquena a la paret (sense tocar-la, per això cal mantenir una distància d'un pas). Col·loqueu els peus al nivell de les espatlles, doblegueu els genolls. Inclineu-vos cap enrere de manera que la part posterior del cap arribi a la paret. Per tant, heu de mantenir-vos dret durant mig minut. L’exercici requereix 3-4 repeticions. Si la primera vegada que no vau aconseguir tocar la paret amb la part posterior del cap, no us hauríeu de terroritzar. Així doncs, passarà un temps, ja que es desenvoluparan músculs, ossos, articulacions. Si feu l’exercici per la força, us podeu ferir.
- Poseu-vos drets, poseu els peus l'un al costat de l'altre, estireu els braços cap a la part superior i feu un pany al palmell. Inspireu i al mateix temps estireu-vos fins a la part superior i poseu-vos de peu. Quan expireu, heu de baixar. L’exercici s’ha de repetir 5 vegades.
- Estira’t d’esquena, concentra’t al cap i als colzes. Inspireu i doblegueu, elevant-vos fins als punts d’ancoratge. Exhalant: baixeu-vos fins al terra. Repetiu 4-5 vegades.
- Per a l'esquena, es posa a la gatzoneta útil, es dobla, gira amb un pal.
Aquests exercicis enfortiran els músculs de les regions pèlvica, espatlla i espinal i estiraran els músculs pectorals. Això ajudarà a corregir la curvatura al llarg del temps.
Recomanacions generals per a pacients amb cofoscoliosi:
- 1 no es pot saltar i aixecar pes;
- 2 necessitat de dormir en un llit amb un matalàs ferm;
- 3 moure’t tant com sigui possible;
- 4 si, a causa de la curvatura de l’acer de diferents alçades (longituds) de les potes, és necessari portar sabates especials amb sola correctiva (on la cama sigui més curta, allà el gruix de la sola sigui més gran);
- 5 no pots estar de peu sobre una cama durant molt de temps;
- 6 els maletins i bosses no es poden portar a la mateixa espatlla.
Aliments perillosos i nocius per a la cifoscoliosi
- begudes alcohòliques;
- adobs, espècies, adobats;
- plats fumats;
- aliments amb la codificació “E”, colorant alimentari;
- menjar ràpid, menjar ràpid.
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!