La durada del cicle ovàric varia molt d'una dona a una altra, i fins i tot d'un cicle a un altre. En cas d’un cicle menstrual llarg, l’ovulació es produeix lògicament més tard, sense afectar la fertilitat.

Com a recordatori, el cicle ovulatori es compon de 3 fases diferents:

• la fase fol·licular comença el primer dia de la menstruació. Està marcat per la maduració de diversos fol·licles ovàrics sota l’efecte de l’hormona fol·lulostimulant (FSH);
• ovulació correspon a l'expulsió d'un oòcit pel fol·licle ovàric dominant que ha assolit la maduresa, sota l'efecte de l'augment de l'hormona luteïnitzant (LH);
• durant la fase luteal o postovulatòria, la "closca buida" del fol·licle es converteix en el cos luti, que comença a produir progesterona, el paper del qual és preparar l'úter per a la possible implantació d'un òvul fecundat. Si no hi ha hagut fecundació, aquesta producció s’atura i l’endometri es desprèn de la paret uterina: aquestes són les regles.

Un cicle ovàric dura una mitjana de 28 dies, amb l’ovulació el 14è dia. No obstant això, la durada del cicle varia entre les dones, i fins i tot entre els cicles en algunes dones. La fase luteal amb una durada relativament constant de 14 dies, en cas de cicles llargs (més de 30 dies), la fase fol·licular és més llarga. Per tant, l’ovulació es produeix més endavant en el cicle. Per exemple, per a un cicle de 32 dies, l'ovulació teòricament es produirà el dia 18 del cicle (32-14 = 18).

Tot i això, això només és un càlcul teòric. En cas de cicles llargs i / o cicles irregulars, per optimitzar les possibilitats d’embaràs, és aconsellable, d’una banda, confirmar que hi ha ovulació, i d’altra banda, determinar-ne la data de manera més fiable. Hi ha diferents mètodes que la dona pot fer sola, a casa: la corba de temperatura, l’observació del moc cervical, el mètode combinat (corba de temperatura i observació del moc cervical o també l’obertura del coll uterí) o proves d’ovulació. Aquest darrer, basat en la detecció a l'orina de l'augment de LH, és el més fiable per a la datació de l'ovulació.

Desconeixem les causes de l’ovulació tardana. De vegades parlem d'ovaris "mandrosos" sense que això sigui patològic. També sabem que diversos factors poden tenir un impacte en la durada dels cicles influint en l’eix hipotàlem-hipòfisi a l’origen de les secrecions hormonals de FS i LH: deficiències alimentàries, xoc emocional, estrès intens, pèrdua de pes sobtada, anorèxia, intensa entrenament físic.

Després d’aturar la píndola anticonceptiva, també és habitual que els cicles siguin llargs i / o irregulars. Posats en repòs durant la durada de l’anticoncepció, els ovaris poden trigar una mica a recuperar l’activitat normal.

L’ovulació tardana no ha de ser una mala ovulació. Un estudi espanyol publicat el 2014 a Revista europea d’obstetrícia i ginecologia, fins i tot suggereix el contrari (1). Els investigadors també van analitzar els cicles ovàrics de prop de 2000 dones que van donar ovòcits i la taxa d’embaràs dels receptors. Resultat: la donació d’òvuls de dones amb cicles llargs es va associar amb un percentatge més elevat d’embaràs en els receptors, cosa que suggereix ovòcits de millor qualitat.

D’altra banda, com més llargs siguin els cicles, menys seran durant l’any. Sabent que la finestra de fertilitat només dura de 4 a 5 dies per cicle i que les possibilitats d’embaràs són de mitjana del 15 al 20% per cada cicle per a una parella fèrtil que tingui relacions sexuals en el millor moment del cicle (2), a en cas de cicles llargs, les possibilitats d’embaràs es reduiran de manera significativa.

Si els cicles estan espaiats mentre que anteriorment tenien una durada mitjana (28 dies), és aconsellable consultar-los per detectar un possible problema hormonal.

De vegades, els cicles llargs i / o irregulars poden ser un dels signes, en una imatge general, de la síndrome de l’ovari poliquístic (SOP) o distròfia ovàrica, una patologia endocrina que afecta del 5 al 10% de les dones en edat fèrtil. procrear. El SOP no sempre causa infertilitat, però és una causa freqüent d’infertilitat femenina.

En tots els casos, independentment de la durada del cicle, és aconsellable consultar després de 12 a 18 mesos de proves infantils sense èxit. Després de 38 anys, aquest període es redueix a 6 mesos perquè la fertilitat disminueix bruscament després d’aquesta edat.