Amanida de fulles. Quines mescles hi ha i què fer-ne
 

1. Barreja de nadons

Additius recomanats: ous de guatlla cuits o truita, pernil, blat de moro, formatge sense llevat, pebrots al forn

Apòsit: amaniment de mostassa mitjà o oli de blat de moro 

2. Okinawa

Additius recomanats: brots de mongeta fregits o crus, xili, gambes o calamars, peix fregit,

cacauets torrats

Amaniment: mantega de cacauet sense refinar, suc de llima, salsa de soja

3. Radicchio i ruca

Additius recomanats: alvocat, porc fregit o al forn, carbassa i codony al forn, pomes, nous o avellanes

Amaniment: iogurt de gruix mitjà, suc de taronja amb oli vegetal i mostassa o salsa balsàmica ja feta

4. Lollo-Rosso i Lollo-Biondo

 

Additius recomanats: vedella bullida, olives, cogombres, tàperes, moniatos al forn

Amaniment: oli de llavor de raïm o oli d'oliva barrejat amb aranja o suc de llimona

5. Barreja

Additius recomanats: pastanagues ratllades, remolatxa al forn, pinyons, qualsevol tipus de formatge, tomàquet sec, olives

Amaniment: qualsevol oli de nou sec o oli d’oliva barrejat amb suc de llimona

6. Fulles joves

Additius recomanats: tomàquets cherry, raves, cogombres joves, tiges d’api, pollastre a la graella o gall d’indi

Amaniment: oli d'oliva, vinagre de vi negre, mel

7. Duo

Additius recomanats: ous bullits, tonyina en conserva o saltada, patates bullides, carxofes cuites i espàrrecs

Amaniment: iogurt lleuger amb oli vegetal, herbes i all o oli d’oliva

8. Camp

Additius recomanats: tomàquets madurs, pebrots dolços, cogombres, carbassó tendre jove, ceba verda

Amaniment: crema agra, oli de gira-sol aromàtic sense refinar.

Deixa un comentari