Ho heu provat de tot: el fascinador, el xumet, passejant-lo per la sala durant hores, cantant tot el repertori de cançons de bressol, però res no serveix, el bebè encara plora!
Com molts pares, he provat moltes tècniques per intentar calmar els plors interminables del meu nadó i, finalment, he trobat una solució que gairebé sempre funciona: reflexologia podal... I sí, aquesta tècnica que funciona en adults és encara més eficaç en els nadons!
Volia compartir amb altres pares al final dels nervis alguns consells eficaços per calmar els vostres petits ... i trobar serenitat!
Què és exactament la reflexologia?
La reflexologia s’utilitza en adults per relaxar-se i tractar determinades malalties del cos en general. Intervé a més de la medicina tradicional, per afavorir l'autocuració.
La reflexologia pot ser plantar (peus) o palmar (mans) i fins i tot es pot practicar a nivell de les orelles. Aquest medicament es practica exercint punts de pressió sobre determinades zones dels peus, les mans o les orelles.
Aquestes pressions simularan diferents òrgans en funció de la zona estimulada i alleujaran les vostres malalties: mal d'esquena, estrès, problemes respiratoris, mals de cap ...
Segons els principis de la medicina xinesa, la reflexologia pretén reequilibrar les energies del cos. (2) I aquestes tècniques, per sort per als nostres pares, també poden calmar i relaxar els nostres petits.
Per als nadons, s’utilitza especialment la reflexologia plantar des del naixement, perquè les mans són encara molt fràgils i fràgils.
Tècniques de reflexologia podal per a nadons
La reflexologia plantar és la més adequada per als més menuts. El peu representa el cos humà i trobem sobre i sota els peus tots els òrgans i funcions del cos: sota el peu, és la part on podem estimular tots els òrgans interns i a la part superior del peu el ventre.
Al peu esquerre, trobem els òrgans esquerres i, al peu dret, els òrgans drets.
I la reflexologia és una tècnica que, per descomptat, es pot utilitzar des del naixement. És important fer un massatge suau als peus del vostre nadó, ja que el peu està en procés de formació en aquest moment.
Però no us preocupeu, el mètode és molt factible a casa, amb total tranquil·litat. Si el vostre fill no es pot relaxar, és probable que ho feu començant per les rotacions del peu, primer cap a la dreta i després cap a l’esquerra.
Tan aviat com sentiu que el vostre bebè comença a relaxar-se, podeu començar a fer massatges al peu, amb punts de pressió delicats sota els dits grossos.
Els massatges als peus tenen la virtut de promoure la circulació sanguínia i poden calmar molts dolors al vostre fill:
- Per calmar-lo i relaxar-lo, preferiu fer massatges a la zona del plexe solar, al mig del peu. Això el calmarà molt ràpidament i aturarà les llàgrimes. primer petites pressions al centre del peu, després petits cercles per alleujar-lo.
- Estimular la zona dels òrgans interns per alleujar els mals d’estómac del bebè, que són molt freqüents durant els primers mesos ... trastorns digestius, reflux gastroesofàgic, els vostres petits pateixen molts problemes gàstrics al començament de la seva vida ...
Un massatge al centre del peu, des de la part inferior dels dits fins a la part superior dels talons, alleujarà ràpidament la seva petita punta.
- Si creieu que el vostre bebè té dolor als malucs o té dolor a l’estómac, haureu de prémer suaument amb una lleugera pressió sobre els talons.
- Feu un massatge suaument amb els dits dels peus fent-los rodar entre els dits per actuar sobre les dents, perquè també allà el bebè pateix molt, encara que encara no tingui dents. Creixen amb precisió i és molt dolorós! Sembla que els adults ens tornaríem bojos per aquest dolor insuportable.
- També podeu fer un massatge complet als peus al vostre bebè, començant per fer rodar suaument els polzes a través de la planta dels peus, avançant des del taló cap als dits dels peus.
Feu massatges suaument tots els dits els uns darrers dels altres i, a continuació, feu un massatge al taló i a la planta dels peus. Acabeu a la part superior dels peus i els turmells.
La reflexologia podal per al vostre nadó és, per tant, una bona manera de calmar-lo i alleujar-lo del dolor.
També és un moment especial entre vosaltres i el vostre fill, un moment de dolçor per compartir junts, per enfortir encara més els vostres vincles.
I calmarà efectivament els plors del vostre fill, per portar una mica més de serenitat a casa i per a delit de tota la família.