Com preparar un plat ”Farinetes de mill amb llet»
afegir 1 cullerada de mill a 2 cullerades d’aigua. Cuinar fins que el mill hagi absorbit l’aigua. Afegiu sal. Aboqueu-hi la llet, afegiu-hi el sucre. Feu-ho bullir (uns 20 minuts).
Ingredients de la recepta "Farinetes de mill amb llet'
- 180 g de mill
- 2 aigua
- 3 cullerades de sucre
- 1 hl de sal
- 1 litre de llet 3.2
Valor nutritiu del plat “Farinetes de mill amb llet” (per Grams 100):
Calories: 112 kcal.
Esquirols: 2.5 gr.
Greixos: 0.7 gr.
Hidrats de carboni: 24.2 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i contingut calòric de la recepta ”Farinetes de mill amb llet»
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| milles de mill | 180 g | 180 | 20.7 | 5.94 | 124.74 | 626.4 |
| aigua | 2r. | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sucre granulat | 3 cullerades. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
| sal | 1 culleradeta. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 litre de llet | PC 3.2 | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 1 servir | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| Grams 100 | 100 | 2.5 | 0.7 | 24.2 | 112 |