Ingredients de la recepta "Barreja el número 1'
- Fetge de pollastre 170gr
- cogombres en vinagre 122gr
- Formatge Gouda 62gr
- crema agra 15% 136gr
- mongetes blanques 256gr.
- pastanagues bullides 200g
- deixa xips del forn 25gr
Valor nutricional del plat "Mix # 1" (per Grams 100):
Calories: 160.9 kcal.
Esquirols: 11.1 gr.
Greixos: 5.5 gr.
Hidrats de carboni: 18.8 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i calories de la recepta "Mix # 1"
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| fetge de pollastre | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| cogombre en vinagre | 122 gr | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| Formatge Gouda | 62 gr | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| crema agra 15% (baixa en greixos) | 136 gr | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| mongetes blanques | 256 gr | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| pastanagues bullides | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| deixa xips del forn | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 1 servir | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| Grams 100 | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |