El meu fill és tímid

El meu fill és tímid: per què és tímid el meu fill o la meva filla?

No hi ha una explicació simple o única per a la timidesa. el ganes de fer-ho bé associat a una falta d'autoconfiançasovint són una font de timidesa: el nen té ganes de complaure i té molta por de desagradar, vol "assegurar-se" mentre està convençut que no està a l'alçada. De sobte, reacciona amb retirada i evitació. Per descomptat, si tu mateix no et trobes molt còmode en societat, hi ha moltes possibilitats que el teu fill reprodueixi la teva pròpia desconfiança envers els altres. Però la timidesa no s'hereta, i aquest tret de caràcter es pot superar gradualment si ajudes el teu fill a fer front.ansietat social.

Un nen tímid té por d'enfrontar-se al judici dels altres i aquesta ansietat sovint s'acompanya d'una sensació de ser incomprès. Pregunteu-li regularment com se sent, escolta el que ha de dir tant si estàs d'acord amb ell com si no. Fer-li atenció augmentarà la seva autoestima, i com més s'expressi amb tu, més natural serà comunicar-se amb els altres.

Dramatitzar la timidesa en les nenes i els nens

La timidesa com a mecanisme de defensa no ha de ser negativa. És un tret profundament humà amb el qual tradicionalment associem certes qualitats com la sensibilitat, el respecte i la modèstia. Sense idealitzar-ho, explica-ho al teu fill la timidesa no és la pitjor culpa i que és important acceptar-se tal com ets.

Explica-li també la teva pròpia experiència. Saber que has passat pel mateix tipus de calvari la farà sentir menys sola.

Nen molt reservat: Prohibeu les etiquetes negatives sobre la timidesa

Frases del tipus " Disculpeu-lo, és una mica tímid Semblen inofensius, però fan creure al teu fill que és un tret irremeiable que forma part de la seva naturalesa i que li és impossible fer el contrari.

Aquesta etiqueta també es pot utilitzar com a excusa per deixar de voler canviar i evitar totes les situacions socials que li són doloroses.

Fes: evita parlar de la timidesa del teu fill en públic

Els nens tímids són hipersensibles a les paraules que els preocupen. Parlar de la seva timidesa amb altres mares després de l'escola només la farà avergonyir i empitjorar el problema.

I burlar-lo només pot reforçar la seva timidesa.

Encara que de vegades el seu comportament us irrita, sàpiga que els comentaris nocius fets a l'escalfor de la ira s'emprimeixen molt fortament al cap del vostre fill i que llavors necessitarà judicis més positius per desfer-se'n. .

No precipiteu el vostre fill en les seves relacions amb els altres

Encoratjar-lo constantment perquè vagi als altres pot augmentar el seu malestar i augmentar la seva por. El nen sentirà que els seus pares no l'entenen i després es retrocedirà encara més sobre ell mateix. És millor anar-hi a petits passos i mantenir-se discret. La superació de la seva timidesa només es pot fer de manera gradual i suau.

Comportament tímid: eviteu sobreprotegir el vostre fill

Renunciar a inscriure el teu fill a un club esportiu perquè no pateixi la seva timidesa tindrà l'efecte contrari al que es busca. Aquesta actitud li fa pensar que aquestes pors estan ben fonamentades i que la gent el jutja i és maliciosa. Evitar augmenta la por en lloc de disminuir-la. Has de deixar que aprengui a fer front als seus problemes de relació perquè ocupi el seu lloc entre els altres.

I sobretot, segueix sent intractable pel que fa a la cortesia. La seva timidesa no s'ha d'utilitzar com a excusa per no dir "hola", "si us plau" o "gràcies".

Suggereix escenaris al teu fill

Podeu assajar escenes de la vida quotidiana o de la vida escolar que l'espanten a casa. Les seves situacions li semblaran més familiars i, per tant, menys angoixants.

Poseu-li petits reptes, com per exemple saludar un company al dia o demanar pa al forner i pagar. Aquesta tècnica li permetrà guanyar confiança en si mateix i empènyer una mica més el seu atreviment amb cada bon moviment.

Valorant el teu fill tímid

Felicita-lo tan bon punt aconsegueixi una petita gesta diària. Els nens tímids tendeixen a creure que no tindran èxit o seran jutjats malament. Així que amb tots els esforços de la seva part, utilitzeu i abuseu dels compliments que emfatitzen l'acció positiva que acaba d'aconseguir. “Estic orgullós de tu. Ja veus, has aconseguit vèncer la teva por"," Que valent que ets “, Etc. Enfortirà la seva autoestima.

Supera la timidesa del teu fill gràcies a les activitats extraescolars (teatre, karate, etc.)

Els esports de contacte com el judo o el karate li permetran lluitar contra el seu sentiment d'inferioritat, mentre que la creació artística l'ajudarà a exterioritzar les seves emocions i patiments. Però inscriu-lo en aquest tipus d'activitats només si ho desitja, per no asfixiar-lo o arriscar-se a un rebuig rotund que pugui comportar la retirada. El teatre també pot ser una bona manera per a ell de desenvolupar la seva autoestima. Hi ha classes d'improvisació per als nens especialment per permetre'ls estar menys reservats i a gust en la vida quotidiana.

Nen tímid: com evitar l'aïllament del teu fill

Els aniversaris poden tenir l'aspecte d'un autèntic calvari per als més petits tímids. No l'obliguis a marxar si no ho sent. Per altra banda, no dubteu a convidar altres nens a venir a jugar amb ell a casa. A casa, en un terreny conegut, superarà més fàcilment les seves aprehensions. I segur que ho serà més còmode amb només un amic a la vegada, més que amb una colla d'amics. De la mateixa manera, jugar amb un nen una mica més petit de tant en tant els posa en una posició dominant i pot donar-li més confiança amb altres nens de la seva edat.

L'ajuda psicològica és necessària si la seva inhibició porta a una actitud de regressió i retards en el desenvolupament. En aquest cas, busca l'opinió dels que t'envolten i, en particular, del seu professor de l'escola.

L'opinió del doctor Dominique Servant, psiquiatre de l'Hospital Universitari de Lille

6 consells per ajudar un nen a superar la seva timidesa

Vols parlar-ne entre pares? Per donar la teva opinió, per portar el teu testimoni? Ens trobem a https://forum.parents.fr.