Algunes dones decideixen controlar la seva anticoncepció recorrent als mètodes anomenats naturals

La contracepció natural s’oposa als mètodes anticonceptius anomenats “convencionals”, és a dir, mètodes que funcionen gràcies a l’acció de les hormones (com la píndola o l’implant), el coure (com el DIU, sovint anomenat “DIU”) o fins i tot amb preservatiu. Aquests mètodes, que no requereixen consulta mèdica, es poden implementar directament a casa. Hi ha diverses raons per les quals les dones recorren a l’anticoncepció natural.

La majoria de les vegades, aquesta decisió ve motivada pel rebuig dels mètodes anomenats clàssics com la píndola, perquè ja no volen prendre hormones i patir els efectes secundaris d’aquests últims. No obstant això, els mètodes naturals són molt menys efectius que el DIU o la píndola. De fet, hi ha molts més embarassos no desitjats amb aquests mètodes anticonceptius que amb els reconeixuts i recomanats per la professió mèdica. Per a les dones que ja no desitgen prendre la píndola, el DIU de coure, per exemple, pot ser una bona alternativa lliure d’hormones i molt eficaç. Hi ha quatre mètodes anticonceptius naturals principals, que es detallen a continuació.

Aquest mètode anticonceptiu pren el seu nom de Kyusaku Ogino, un cirurgià i ginecòleg japonès. Consisteix en no tenir relacions sexuals durant els dies en què la dona és més fèrtil. De fet, durant cada cicle menstrual, hi ha uns dies en què la probabilitat d’embaràs és més gran, que corresponen al període pre-ovulatori (per tant, abans de l’ovulació).

Aquest mètode requereix haver estudiat prèviament diversos cicles per poder determinar quin és el període en què un és més fèrtil. Per tant, requereix tenir cicles extremadament regulars cada mes i tenir en compte el període d’ovulació. Aquests paràmetres fan d’aquest mètode el menys fiable. Això es deu al fet que el risc d’embaràs és relativament elevat mentre s’utilitza. A més, pot ser força restrictiva, ja que requereix un període d’abstinència cada mes.

El mètode d’abstinència és no deixar que l’ejaculació tingui lloc a la vagina durant el coit. Per tant, abans de gaudir, l'home s'ha de retirar perquè els espermatozoides no entrin en contacte amb les mucoses i, per tant, hi hagi un risc de fecundació. Aquest mètode, que podria semblar fiable, de fet no és molt eficaç, a causa de la seva dificultat a la pràctica. De fet, implica que l’home sàpiga gestionar perfectament el seu desig i la seva excitació i poder controlar la seva ejaculació.

A més, la retirada pot ser frustrant per a les parelles: el fet que l’home es retiri amb el final de la seva erecció es pot experimentar com a inquietant i per a la dona també. A més, també cal afegir que el fluid preejaculatori, que es produeix abans de l’ejaculació, també pot contenir espermatozoides i, per tant, fer innecessària l’eliminació posterior.

Quan es troba en el període d'ovulació, és a dir, el període més favorable per a la fecundació, la dona veu que la seva temperatura corporal augmenta lleugerament en comparació amb la resta del temps. Això és llavors 0,2 0,5 graus més alt. Així, aquest mètode consisteix a prendre la seva temperatura diàriament i registrar el valor cada dia, per tal de poder determinar quan estem ovulant. Aquí, el mateix problema que amb el mètode Ogino: no només implica realitzar un gest diari, sinó també tenir cicles regulars. A més, cal tenir en compte que es pot quedar embarassada fins i tot fora del període d’ovulació, fins i tot si és menys fèrtil, cosa que fa d’aquest mètode una manera poc fiable d’evitar l’embaràs sense èxit. desitjat.

Aquest darrer mètode, que porta el nom d’un parell de metges australians, John i Evelyn Billings, requereix un mínim coneixement i una major observació. Consisteix a analitzar la consistència del moc cervical de la dona. Aquesta substància, que es produeix al coll uterí, actua com una barrera natural per als espermatozoides i impedeix el seu pas a l'úter. Per tant, durant els períodes d’ovulació, aquest moc és relativament porós i permet passar fàcilment els espermatozoides. Per contra, espesseix i dificulta el seu pas. Així, aquest mètode consisteix a tocar el moc cada matí amb els dits per analitzar-ne la consistència i determinar així el període del cicle en què es troba. El principal problema és que altres factors poden canviar l’aspecte del moc. Com passa amb els mètodes anteriors, per tant, res no és completament fiable amb aquesta tècnica.