El dolor articular relacionat o no amb l’artrosi es pot alleujar mitjançant mètodes senzills. T’oferim 5 solucions naturals.

La glucosamina és eficaç contra les articulacions sensibles. Fabricat de forma natural pel cos, protegeix el cartílag de les articulacions. Parlem d’artrosi quan aquesta producció ha disminuït: les articulacions poden arribar a ser doloroses.

Per solucionar-ho, apliqueu localment una crema a base de glucosamina després de fer exercici o simplement en cas de dolor. En forma de pastilles, la dosi es fixa en 1,5 g de sulfat de glucosamina al dia.