Aquest mètode té una reputació mixta. Molts consideren que la Programació Neurolingüística és una eina de manipulació. És així?
Psicologia: Què és la PNL?
Nadezhda Vladislavova, psicòloga, formadora de PNL: La resposta està al títol. Desglossem-ho: «neuro» vol dir que actuem sobre el nostre propi cervell, en el qual, com a conseqüència de la nostra influència, les neurones es reorganitzen. «Lingüística»: l'impacte es produeix amb l'ajuda de tecnologies especials, seleccionem paraules especials i construïm frases d'acord amb els objectius establerts.
«Programació»: el cervell està format per programes. Controlen el nostre comportament, però la majoria de vegades no s'adonen. Si el comportament ja no ens convé, podem substituir programes, modificar els existents o instal·lar-ne de nous.
És difícil de fer?
Depèn de com hàgiu establert una connexió entre la consciència i l'inconscient. Permeteu-me explicar-ho amb una metàfora. Imagineu que la consciència és un genet i l'inconscient és un cavall. El cavall és molt més fort, porta el genet. I el genet estableix la direcció i la velocitat del moviment.
Si hi estan d'acord, arribaran fàcilment al lloc designat. Però per a això, el cavall ha d'entendre el genet, i el genet ha de ser capaç de donar al cavall senyals comprensibles. Si això no passa, el cavall s'arrela al lloc o s'afanya cap a ningú sap on, o fins i tot pot fer-se mal i tirar fora del genet.
Com aprendre "llengua del cavall"?
Més o menys el mateix que acabem de fer, parlant del cavall i del genet. El diccionari de l'inconscient són imatges: visuals, auditives, cinestèsicas... També hi ha la gramàtica: diferents maneres d'anomenar i connectar aquestes imatges. Cal pràctica. Però els que han après a comunicar-se amb l'inconscient són immediatament evidents, són els que tenen més èxit en la seva professió...
No necessàriament en psicologia?
No necessàriament, encara que molts psicòlegs utilitzen tècniques de PNL amb èxit. Probablement, gairebé tothom vol canvis positius a la seva vida. Un vol fer un gran avanç en la seva carrera, l'altre: millorar la seva vida personal. El tercer perfecciona el seu cos. El quart és desfer-se de l'addicció. El cinquè es prepara per a la campanya electoral. Etc.
Però aquí hi ha el que és interessant: no importa per on comencem, hi ha un avenç en tots els àmbits. Quan connectem l'energia creativa de l'inconscient per resoldre problemes, s'obren moltes possibilitats.
Sona bé! Per què la PNL té una reputació tan controvertida?
Hi ha dos motius. El primer és que com més teoria, més científic sembla el mètode. I la PNL és pràctica i més pràctica. És a dir, sabem com funciona, ens hem assegurat que funcioni d'aquesta manera i no d'una altra manera, però per què?
El creador del mètode, Richard Bandler, es va negar fins i tot a construir hipòtesis. I sovint se li va retreure que no era professional, i ell responia: “M'importa tant si és científic o no. Suposem que pretenc estar fent psicoteràpia. Però si el meu client és capaç de fingir que s'ha recuperat i després mantenir-se en aquest estat, molt bé, això em convé!"
I el segon motiu?
La segona raó és que la PNL és una eina eficaç. I l'efectivitat en si és aterridora, perquè com s'utilitzarà depèn de quines mans estigui. Es pot rentar el cervell de la PNL? Llauna! Però també pots protegir-te del rentat amb ell. És possible seduir algú i marxar? Llauna. Però no és més interessant aprendre a coquetejar d'una manera que sigui agradable per a tothom i no ofensiva per a ningú?
I també pots construir relacions harmonioses que dinamitzin tots dos. Sempre tenim una opció: durant les negociacions, obligar algú a fer alguna cosa que no li sigui rendible, o connectar l'inconscient de tots els socis i trobar una solució que sigui profitosa per a tothom. I en aquest lloc, alguns diuen: això no passa.
Però aquesta és només la teva creença limitant. Es pot canviar, la PNL també funciona amb això.