Descripció general de la malaltia
Es tracta d’un terme per a una sensació de cremor o formigueig que sol produir-se a les extremitats. No obstant això, també es pot produir en altres parts del cos.
Sovint, aquesta sensació es produeix sobtadament i aquesta forma és un dels tipus de parestèsia més indolors. Segurament, molts ho van experimentar quan, per exemple, es van asseure de peu durant molt de temps o els van creuar i després es van aixecar. O si us heu aixafat la mà.
En aquests casos, s’expressen els músculs i els nervis i s’impedeix el flux sanguini. Per això entra aquesta sensació de formigueig. Quan la pressió disminueix, la desagradable sensació desapareix.
No obstant això, la parestèsia crònica no desapareix tan ràpidament com és temporal i, sovint, provoca molèsties més greus.[1].
Tothom pot experimentar parestèsia temporal, però amb l’edat augmenta el risc de desenvolupar aquesta malaltia. També estan en risc les persones les activitats de les quals s’associen a una tensió i desconnexió repetides dels nervis: treballadors d’oficines que escriuen molt, músics, esportistes, en particular tenistes. Augment de les possibilitats de patir parestèsia en persones amb diabetis tipus 1 i 2, malalties autoimmunes, trastorns neurològics[4]..
Les raons que provoquen l'aparició de parestèsia
La principal causa de parestèsia és la pressió sobre el nervi. Quan es debilita, la desagradable sensació desapareix. Però en alguns casos això no ajuda, la sensació de formigueig és constant. Es tracta d’una parestèsia crònica que pot ser un signe de dany o malaltia del nervi. La parestèsia crònica és causada per aquests factors:
- 1 Lesió o accident que va provocar danys als nervis.
- 2 Un ictus o mini ictus és quan el flux sanguini al cervell està restringit i provoca danys.
- 3 L’esclerosi múltiple és una malaltia del sistema nerviós central.
- 4 La diabetis és un trastorn del sucre en la sang que pot danyar els nervis amb el pas del temps.
- 5 Un nervi pessigat (sovint al coll, a l'espatlla o al braç) per lesió o ús excessiu.
- 6 Ciàtica: la pressió sobre el nervi ciàtic (que va des de la pelvis inferior fins a les natges i les cames) és un problema comú durant l'embaràs que sol provocar entumiment i dolor a l'esquena o a les cames.
- 7 Manca de certes vitamines, especialment els nivells baixos de vitamina B12, que són necessaris per mantenir una bona salut dels nervis.
- 8 Abús d'alcohol.
- 9 Prendre medicaments, per exemple, certs tipus de quimioteràpia que irriten o danyen els nervis, així com certs antibiòtics, píndoles anticonceptives[3].
Entre altres causes freqüents de parestèsia, els metges anomenen el següent:
- migranya;
- neuropatia;
- desnutrició;
- menopausa;
- deshidratació;
- fibromiàlgia;
- herpes zòster;
- hipoglucèmia;
- Malaltia de Fabry;
- irritació nerviosa;
- aterosclerosi;
- deficiència immunològica;
- malaltia metabòlica;
- intoxicació per lidocaïna;
- prendre anticonvulsivants;
- lupus eritematós;
- trastorns neurològics;
- malalties de les neurones motores;
- Malaltia de Lyme;
- trastorns autoimmunes;
- intoxicació per metalls pesants;
- Síndrome de Guillain-Barré[2].
Símptomes de parestèsia
La parestèsia pot afectar qualsevol part del cos, però normalment es manifesta als braços, a les mans, a les cames i als peus.
Els símptomes més comuns són adormiment d’un membre o d’una altra zona afectada, sensació de debilitat, formigueig, ardor o viceversa: sensació de fredor, atròfia muscular, síndrome de cames inquietes, sensació d’arrossegament a la pell.
La parestèsia crònica pot causar dolor punxant. Això pot provocar torpes a l’extremitat afectada. Quan es produeix parestèsia a les cames i als peus, dificulta molt la marxa.
Si es produeix un símptoma de parestèsia que no desapareix en poc temps i empitjora la qualitat de vida, haureu de consultar definitivament un metge. Això podria ser un senyal que la persona té una condició mèdica subjacent que requereix tractament.[4].
Tipus de parestèsia
Hi ha dos tipus de parestèsia en total. Transitori i crònic... El primer es produeix per poc temps com a conseqüència de migranyes, lesions, presa de determinats medicaments, així com la compressió mecànica de nervis i músculs, que passa quan us asseieu als peus o estrenyeu la mà.
La parestèsia crònica pot resultar de trastorns que afecten el sistema nerviós central. Per exemple, com ara atacs isquèmics transitoris o ictus, esclerosi múltiple o encefalitis.
Les lesions vasculars o creixements semblants a tumors poden pressionar la medul·la espinal o el cervell d’una persona i provocar el desenvolupament de parestèsia. No obstant això, l'aparició de la malaltia per aquestes raons és un cas bastant rar.
Més sovint, la parestèsia es desenvolupa després de patir danys als nervis per infeccions, traumes, inflamacions o altres afeccions[1].
Complicacions amb parestèsia
La parestèsia en la majoria dels casos és un símptoma que pot provocar complicacions de la malaltia primària o subjacent que va provocar la seva aparició.
Per exemple, les persones amb parestèsies poden tenir dificultats per caminar o agafar objectes amb la mà, segons quina extremitat es vegi afectada.
És possible que les persones amb discapacitat no puguin detectar danys (per exemple, cremades, ferides punxants), que poden provocar infeccions a les extremitats.
La pèrdua de sensacions a les cames pot provocar un augment del risc de caiguda[5].
Prevenció de parestèsia
La parestèsia no sempre es pot prevenir. Al cap i a la fi, fins i tot la parestèsia temporal pot passar pel fet d’haver transmès un nervi al braç en un somni. No tenim cap control sobre això. Però, per evitar sensacions desagradables pel fet de passar la parestèsia, podeu renunciar, per exemple, a l’hàbit de seure de peu. D’aquesta manera no hi sentiràs cap formigueig.
Per prevenir la parestèsia crònica, seguiu els senzills consells següents.
- Eviteu moviments repetitius si és possible.
- Descanseu sovint si necessiteu realitzar moviments repetitius.
- Aixeca’t i escalfa el més sovint possible.
- Si pateix diabetis o qualsevol altra malaltia crònica, realitzeu revisions periòdiques i oportunes. El diagnòstic i el tractament de malalties poden ajudar a reduir el risc de parestèsia[4].
Diagnòstic de parestèsia
Si una persona experimenta símptomes persistents de parestèsia sense motius aparents, hauria de consultar definitivament un metge. És important descriure la història clínica al metge el més completament possible, així com explicar qualsevol moviment repetitiu que pugui provocar pressió sobre el nervi. També és important parlar de tots els medicaments que pren el pacient.
Si una persona amb queixes té diabetis, caldrà fer un examen addicional per ajudar a identificar la presència o l'absència de dany nerviós. Un metge pot realitzar un examen físic complet, inclòs un examen neurològic, així com proves de sang de laboratori. Es pot prescriure una punció lumbar que ajudi a descartar diverses malalties.
Si el metge sospita que el problema es troba al coll o a la columna vertebral, pot enviar al pacient una radiografia, una computadora o una ressonància magnètica. Depenent dels resultats obtinguts, el tractament el pot continuar un altre especialista: un neuròleg, un endocrinòleg o un ortopedista [4].
Tractament de la parestèsia en medicina general
El tractament per a la parestèsia depèn del diagnòstic que va provocar la seva aparició. Si les extremitats estan adormides, la seva circulació sanguínia es pot restaurar amb l’ajut d’exercicis, estirant o massant la zona afectada.
Si es produeix parestèsia malaltia crònicacom la diabetis o com a complicació del tractament (per exemple, després d'un curs de quimioteràpia), la majoria dels tractaments tenen com a objectiu alleujar els símptomes. El vostre metge pot prescriure medicaments antiinflamatoris per alleujar les molèsties lleus.
Es poden prescriure antidepressius a persones amb parestèsia més greu. La seva dosi per al tractament de la parestèsia és significativament inferior a la dosi d’antidepressius que un metge pot prescriure per combatre la depressió. En aquest cas, generalment s’accepta que els medicaments ajuden a canviar la percepció del dolor d’una persona.
També hi ha una sèrie de teràpies alternatives que poden ajudar a alleujar els símptomes de la parestèsia. Per exemple, una dieta especial que inclou un complex de vitamines del grup B, especialment la vitamina B12. Però els suplements vitamínics s’han de tractar amb precaució. Perquè una sobredosi de vitamina B6, per exemple, és una de les causes de la parestèsia.
Els metges poden prescriure acupuntura i massatges, que es creu que ajuden a alleujar significativament els símptomes de la malaltia. De vegades és útil l’automassatge amb olis aromàtics.[2].
Productes útils per a la parestèsia
La deficiència de vitamina B12 provoca anèmia, danys als nervis i, com a resultat, el desenvolupament de parestèsia. En un informe del juny del 2002 a la revista International Journal of Clinical Practice, la parestèsia és molt freqüent entre les persones amb deficiència de vitamina B12.
La manca d’aquesta vitamina B-12 provoca neuropatia perifèrica i danys a la substància blanca del cervell i de la medul·la espinal, que es manifesta en forma de deteriorament de la funció mental, debilitat, dificultat d’equilibri i marxa, paranoia i parestèsia.
Si no es tracta el dèficit de vitamina B-12, el dany nerviós pot esdevenir permanent[6].
Aliments que contenen una gran quantitat d'aquesta important vitamina: vedella, porc, fetge de pollastre, peix (carpa, sardina, verat, bacallà, perxa), carn de conill, xai, vedella.
Però és important no oblidar que la parestèsia en la majoria dels casos és un símptoma d’una altra malaltia. Per tant, és extremadament important ser examinat per un metge i rebre recomanacions nutricionals d’acord amb el diagnòstic primari establert.
Al cap i a la fi, la parestèsia es produeix tant com a conseqüència de la diabetis com com a resultat d’un ictus. Però la nutrició d’aquestes malalties tindrà les seves pròpies característiques.
Medicina tradicional per a la parestèsia
Els banys són un mitjà eficaç de la medicina tradicional per a la parestèsia.
- La primera opció és extremadament senzilla. Ajuda a fer front a l’entumiment de les mans. Només cal omplir un bol amb aigua, la temperatura de la qual sigui pròxima a la calenta, i prémer la part inferior amb els dits. L’adormiment s’ha d’alliberar en pocs minuts.
- Els banys de contrast també ajuden. Prepareu dos contenidors. Aboqui la infusió d’herbes calentes en una (la seva temperatura ha de ser d’uns 40 graus) i en l’altra: aigua freda. Primer mantingueu les extremitats en líquid calent durant uns minuts i, a continuació, moveu-les a líquid fred durant un període de temps més curt.
- La tercera manera de prendre un bany implica la creació d’una col·lecció curativa. Cal prendre flors de prímula i escorça de castanyer d’equí en proporcions iguals. A continuació, afegiu dues parts més de l’herba mil·lenària i el trèvol dolç medicinal. Aboqueu 3 cullerades d’una mescla d’aquest tipus amb un litre d’aigua, bulliu-la durant uns minuts, coleu-la en una pica, diluïu el brou amb aigua tèbia i baixeu les extremitats afectades en aquest líquid. Feu-los un massatge lleuger mentre es pren el bany. La durada del procediment és de 20 minuts.
També es pot cuinar decocció per ingestió... Cal barrejar 2 culleradetes. fulles d’ortiga, escorça de viburn, fruits de julivert. Afegiu-hi 3 culleradetes. herbes vara daurada, trèvol dolç medicinal i violetes tricolors. Barregeu bé i, a continuació, 2 cullerades. aboqueu 0,5 l de la mescla resultant. aigua, bulliu-la uns minuts, i després deixeu-la coure durant poc temps i coleu-la. S'ha d'abocar el brou en un termo i prendre mig got després dels àpats dues vegades al dia.[7].
Productes perillosos i nocius amb parestesia
Si pateix parestèsia, definitivament haureu de deixar de beure alcohol en qualsevol forma i quantitat. Són un dels pitjors enemics dels vaixells humans. També val la pena deixar de fumar.
També és important controlar els nivells de sucre a la sang. Si el nivell de glucosa augmenta, el metge li prescriu medicaments especials i una dieta adequada.
Els aliments que augmenten els nivells de sucre en sang inclouen els hidrats de carboni. És a dir: productes de fleca, cereals. També algunes verdures com patates, remolatxa, pèsols, pastanagues. Gairebé totes les baies i fruites.
Aliments que provoquen un augment ràpid i agut de la glucosa en sang: mel, sucre, dolços, raïm, plàtans, fruits secs, formatge, carn, peix.
Es prohibeix l’ús de qualsevol material sense el nostre consentiment previ per escrit.
L’administració no es fa responsable de cap intent d’aplicar cap recepta, consell o dieta, i tampoc garanteix que la informació especificada us ajudi o perjudiqui personalment. Sigues prudent i consulta sempre un metge adequat.
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!