Causes de periostitis dolor mecànic dolorosa a la vora postero-interna de la tíbia, i més particularment al terç mitjà de l'os. Aquests dolors es senten intensament en córrer, o en fer salts, però són inexistents en repòs.

La periostitis de vegades es pot revelar amb raigs X, però la majoria de les vegades n'hi ha prou amb un simple examen clínic: la palpació sovint revela un o més nòduls, rarament inflor o augment de la temperatura de la pell. També agreuja el dolor en zones característiques. També podem destacar” ús inadequat de l'avantpeu i els dits dels peus durant la propulsió, flacciditat de l'arc intern i hipotonia del compartiment posterior (1). »

No s'ha de confondre amb la fractura per esforç de l'eix tibial.

La periostitis es produeix clàssicament com a conseqüència d'una tracció excessiva dels músculs inserits a la membrana del periosti tibial. Hi ha dues causes principals:

• Trauma directe a la part davantera de la cama. Per tant, afecta preferentment esquiadors i futbolistes.
• Microtraumatismes múltiples, després d'excés de treballar els músculs antivalgs del peu. Gairebé el 90% de la periostitis s'explica d'aquesta manera. Les males sabates o un camp d'entrenament inadequat per a l'activitat esportiva (massa dur o massa tou) poden, a llarg termini, provocar periostitis.

El temps de recuperació de la periostitis varia entre 2 i 6 setmanes.

El tractament comença immediatament, mentre que les dues primeres setmanes sovint es passen en repòs. Aquí teniu els tractaments fisioteràpia possible:

• Glaçar la zona dolorosa. Amb finalitats antiinflamatòries i analgèsiques, i durant almenys 30 minuts.
• Massatges dels compartiments musculars contractats. Excepte en presència d'un hematoma.
• Estirament passiu.
• Corretges contensif.
• Portada d'ortesis.

En general, es recomana reprendre a córrer, córrer sobre gespa i saltar a la corda a partir de la 5a setmana.