El terme “fòbia” fa referència a una àmplia gamma de trastorns psicològics, com ara l'agorafòbia, la claustrofòbia, la fòbia social, etc. fòbia es caracteritza per la por irracional an situació particular, com ara la por d'agafar l'ascensor, o d'a object específics, com ara la por a les aranyes. Però la fòbia va més enllà d'una simple por: és una autèntica angoixa que s'apodera de les persones que s'hi enfronten. La persona fòbica és bastant conscient de la seva por. Per tant, intenta evitar, per tots els mitjans, la situació o objecte temut.

Diàriament, patir una fòbia pot ser més o menys incapacitant. Si es tracta d'una ofidiofòbia, és a dir, una fòbia a les serps, la persona, per exemple, no tindrà cap dificultat per evitar l'animal en qüestió.

D'altra banda, altres fòbies resulten difícils d'evitar diàriament, com ara la por a les aglomeracions o la por a conduir. En aquest cas, la persona fòbica intenta, però sovint en va, superar l'ansietat que li provoca aquesta situació. L'ansietat que acompanya la fòbia pot evolucionar cap a un atac d'ansietat i esgotar ràpidament la persona fòbica, tant físicament com psicològicament. Acostuma a aïllar-se a poc a poc per allunyar-se d'aquestes situacions problemàtiques. Això evitació llavors pot tenir repercussions més o menys importants en la vida professional i/o social de les persones que pateixen fòbia.

Hi ha diferents tipus de fòbies. A les classificacions, primer trobem fòbies simple i fòbies complex en els quals apareixen principalment l'agorafòbia i la fòbia social.

Entre les fòbies simples, trobem:

• Fòbies de tipus animal que corresponen a una por induïda per animals o insectes;
• Fòbies del tipus “entorn natural”. que corresponen a una por provocada per elements naturals com tempestes, altures o aigua;
• Fòbies a la sang, injeccions o lesions que corresponen a pors relacionades amb procediments mèdics;
• Fòbies situacionals que es relacionen amb pors induïdes per una situació concreta com ara agafar transport públic, túnels, ponts, viatges aeris, ascensors, conducció o espais confinats.

Prevalença

Segons algunes fonts, a França 1 de cada 10 persones pateix fòbia¹⁰. Les dones serien més afectades (2 dones per 1 home). Finalment, algunes fòbies són més comunes que altres i algunes poden afectar més a persones més joves o grans.

Pors "normals" durant la infància

En els nens, certes pors són freqüents i formen part del seu desenvolupament normal. Entre les pors més freqüents, podem citar: por a la separació, por a la foscor, por als monstres, por als petits animals, etc.

Sovint, aquestes pors apareixen i desapareixen amb l'edat sense interferir amb el benestar general del nen. Tanmateix, si determinades pors s'instal·len al llarg del temps i tenen un impacte important en el comportament i el benestar del nen, no dubteu a consultar un pediatre.

diagnòstic

Per diagnosticar fòbia, s'ha de garantir que la persona presenta por persistent determinades situacions o determinats objectes.

La persona fòbica té por de ser confrontada amb la situació o objecte temut. Aquesta por es pot convertir ràpidament en una ansietat permanent que de vegades pot convertir-se en un atac de pànic. Aquesta ansietat fa que la persona fòbica à Fer voltes situacions o objectes que li desperten por, a través conductes evitació i / o reassegurança (evitar un objecte o demanar a una persona que hi estigui present per estar tranquil·la).

Per diagnosticar una fòbia, el professional sanitari pot referir-se a Criteris diagnòstics de la fòbia apareixent a la DSM IV (Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals - 4^st edició) o ICD-10 (Classificació estadística internacional de malalties i problemes de salut relacionats - 10^st revisió). Ell pot dirigir a entrevista clínica precisa per tal de trobar el signes manifestació d'una fòbia.

Moltes escales com ara l'escala de la por (FSS III) o de nouEl qüestionari de la por de Marks i Mattews, estan a disposició de metges i psicòlegs. Poden utilitzar-los per tal validar objectivament el seu diagnòstic i valorar laintensitat de la fòbia així com les repercussions que aquesta pot tenir en la vida quotidiana del pacient.

Causes

La fòbia és més que la por, és un autèntic trastorn d'ansietat. Algunes fòbies es desenvolupen amb més facilitat durant la infància, com ara l'ansietat per estar separat de la mare (ansietat per separació), mentre que d'altres apareixen més en l'adolescència o l'edat adulta. Cal saber que un esdeveniment traumàtic o un estrès molt intens pot estar a l'origen de l'aparició d'una fòbia.

El fòbies simples sovint es desenvolupen en la infància. Els símptomes clàssics poden començar entre els 4 i els 8 anys. La majoria de les vegades, segueixen un esdeveniment que el nen viu com a desagradable i estressant. Aquests esdeveniments inclouen, per exemple, una visita mèdica, vacunació o anàlisi de sang. Els nens que han quedat atrapats en un espai tancat i fosc després d'un accident poden desenvolupar posteriorment una fòbia als espais confinats, anomenada claustrofòbia. També és possible que els nens desenvolupin una fòbia “aprenent.² »Si estan en contacte amb altres persones fòbiques del seu entorn familiar. Per exemple, en contacte amb un membre de la família que té por dels ratolins, el nen també pot desenvolupar una por als ratolins. Efectivament, haurà integrat la idea que cal tenir-ne por.

L'origen de les fòbies complexes és més difícil d'identificar. Molts factors (neurobiològics, genètics, psicològics o ambientals) semblen tenir un paper en la seva aparició.

Alguns estudis han demostrat que el cervell humà està en certa manera "preprogramat" per sentir certes pors (serps, foscor, buit, etc.). Sembla que determinades pors formen part del nostre patrimoni genètic i, sens dubte, són aquestes les que ens van permetre sobreviure en el medi hostil (animals salvatges, elements naturals, etc.) en què van evolucionar els nostres avantpassats.

Trastorns associats

Les persones amb fòbia sovint tenen altres trastorns psicològics associats com ara:

• un trastorn d'ansietat, com ara el trastorn de pànic o una altra fòbia.
• depressió.
• consum excessiu de substàncies amb propietats ansiolítices com l'alcohol³.

complicacions

Patir una fòbia pot esdevenir un autèntic handicap per a la persona que la té. Aquest trastorn pot tenir repercussions en la vida emocional, social i professional de les persones fòbiques. En intentar lluitar contra l'ansietat que acompanya la fòbia, algunes persones poden abusar de determinades substàncies amb propietats ansiolítices com l'alcohol i els psicofàrmacs. També és possible que aquesta ansietat evolucioni cap a atacs de pànic o trastorn d'ansietat generalitzada. En els casos més dramàtics, la fòbia també pot portar algunes persones al suïcidi.