Prevenir i tractar el mal alè o l’halitosi

Prevenir i tractar el mal alè o l’halitosi

Mesures preventives bĂ siques

 

  • Se rentar-se les dents i la llengua almenys dues vegades al dia desprĂ©s dels Ă pats. Canvia el raspall de dents cada 3 o 4 mesos.
  • Ăšs fil dental un cop al dia per eliminar els aliments enganxats entre les dents, o un raspall interdental per a persones amb dents mĂ©s amples.
  • Netejar les pròtesis regularment.
  • Beu prou aigua per assegurar la hidrataciĂł de la boca. Xucleu caramels o xiclet (idealment sense sucre) en cas de sequedat de boca.
  • Consumir fibres (fruites i verdures).
  • Disminuir el consum d'alcohol o cafè.
  • Consulteu una dentista regularment, almenys un cop l'any per a possibles cures i per a descalcificaciĂł regular.

Tractaments per al mal alè

Quan l'halitosi Ă©s causada pel creixement de bacteris a la placa dental a les dents:

  • Utilitzant un rentat bucal que contĂ© clorur de cetilpiridini o clorhexidina, antisèptics que eliminen la presència de bacteris. Els col·lutoris amb clorhexidina, però, poden causar taques temporals de les dents i la llengua. Alguns col·lutoris que contenen diòxid de clor o zinc (Listerine®) tambĂ© poden ser efectius2.
  • Renteu-vos les dents amb pasta de dents que contingui a agent antibacteriĂ .

Tingueu en compte que no tĂ© sentit desinfectar la boca si no s'eliminen regularment les restes d'aliments i la placa dental, el medi de creixement dels bacteris. Per tant, Ă©s essencial eliminar la placa dental mitjançant un raspallat regular i el tĂ rtar (placa dental calcificada) durant la descalcificaciĂł habitual al dentista. El els bacteris colonitzar la placa dental si no s'elimina desprĂ©s de cada Ă pat.

En cas d'infecciĂł de les genives:

  • De vegades Ă©s necessĂ ria una cita amb el dentista per tractar la patologia a l'origen de la presència dels bacteris pudentants causants de la infecciĂł.

En cas de boca seca crònica (xerostomia):

  • Un dentista o metge pot prescriure una preparaciĂł de saliva artificial o un medicament oral que estimuli el flux de saliva (Sulfarlem S 25®, Bisolvon® o Salagen®).

advertència, els nombrosos productes del mercat que prometen una boca fresca, com ara caramels, xiclets o col·lutoris, només ajuden temporalment a controlar l'alè. Simplement camuflen les males olors sense abordar l'origen del problema. Molts d'aquests productes contenen sucre i alcohol que poden empitjorar algunes condicions bucals.

 

 

Deixa un comentari