contingut
Un extracte d'una sessió de Benestar relatat per Anne-Laure Benattar, psicoterapeuta corporal. Amb Louise, una nena de 7 anys que s'està arrencant els cabells...
Louise és una nena agradable i somrient, però el seu nerviosisme es manifesta molt ràpidament, en forma de molèstia. La seva mare m'explica que la Louise va començar les seves "convulsions" des d'ella separació complicada amb el pare de la nena.
El desxifrat d'Anne-Laure Benattar
Quan determinades emocions no es poden digerir després d'un esdeveniment dolorós o d'un trauma important, es poden expressar a través d'un símptoma.
La sessió amb Louise, dirigida per Anne-Laure Benattar, psicoterapeuta corporal
Anne-Laure Benattar: M'agradaria entendre què estàs passant amb els teus pares des de la seva separació. Et sents bé amb ells?
Louise: Estimo molt els meus pares, però ells s'enfaden molt, així que em fa trist i em fa ràbia, i em trenco els cabells.
A.-LB: Els has dit com et sents?
Louise: Una mica, però no els vull fer mal. Ploraran si saben què penso d'ells! Són com nens!
A.-LB: Què passa si qüestionem la teva tristesa i ràbia? Com si fos un personatge?
Louise: Oh sí! aquest personatge es diu Chagrin.
A.-LB: Genial! Hola Sorrow! Ens pots dir per què la Louise s'està arrencant els cabells, de què serveix?
Louise: Chagrin diu que és per mostrar als pares de la Louise que aquesta situació és massa difícil de viure i tan incomprensible!
A.-LB: Gràcies Sorrow per aquest aclariment. Vegem ara si la teva part creativa té idees o solucions per substituir aquest comportament i mostra als teus pares de manera diferent allò que et toca. Qualsevol cosa que et passi pel cap!
Louise: Un gat molt maco, ballant, cantant, cridant, rosa, un núvol, una abraçada amb la mare i també el pare, parlant amb els meus pares.
Consell d'Anna-Laure Benattar
Comprovar què estava passant a la vida del nen quan va aparèixer el símptoma per primera vegada ajuda a entendre millor què hi ha darrere.
A.-LB: Això és genial ! Quina creativitat! Pots agrair la teva part creativa! Ara comprovem amb Chagrin quina opció li convindria més: un gat bonic? Ballar ? Cantar ? Cridar? Intenteu trobar cada solució si el dol està bé o no?
Louise: Per al gat, sí... Ballar, cantar, cridar, no!
A.-LB: Què passa amb el rosa? Un núvol? Una abraçada amb la mare i el pare? Parlar amb els teus pares?
Louise: Pel rosa, el núvol i l'abraçada, això és un gran sí. I parlar amb els meus pares també és sí... però de totes maneres tinc una mica de por!
A.-LB: No us preocupeu, les solucions funcionaran per si soles en el moment adequat. Només has d'instal·lar-te solucions anomenades el gat, la rosa, el núvol, l'abraçada amb la mare i el pare, i parlar amb els teus pares, perquè Grief les pugui provar durant dues setmanes. Aleshores, pot triar-ne un o més per substituir el comportament que voleu canviar.
Louise: És una mica estrany el teu joc, però després d'això, no em arrencaré els cabells?
A.-LB: Sí, us pot ajudar a trobar solucions per millorar i alliberar el mecanisme que s'ha posat en marxa.
Louise: Genial! No puc esperar per millorar!
Com pots ajudar un nen a deixar de trencar-se els cabells? Consell d'Anne-Laure Benattar
Exercici de PNL
Aquest protocol retall en 6 passos (simplificat) permet donar la benvinguda a la part que desencadena el símptoma i posar en marxa solucions per substituir-lo, reforçant la intenció darrere del símptoma o comportament.
Verbalitzar
Esbrineu si el nen porta emocions ocultes per por a la reacció dels seus pares o per no fer-los mal.
Flors de Bach
Una barreja de mimulus foralliberar les pors identificades, Crab Apple per canviar el comportament i Estel de Betlem curar ferides passades pot ser d'interès per a Louise en aquesta situació (4 gotes 4 vegades al dia durant 21 dies)
* Anne-Laure Benattar rep nens, adolescents i adults a la seva pràctica “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr