Ingredients Còctel carbonatat amb albercoc
| suc d’albercoc | 2.0 (cullera de taula) |
| gelats, lactis | 50.0 (gram) |
| narzan | 0.5 (culleradeta) |
Mètode de preparació
Poseu el gelat en una batedora, aboqueu-hi suc d’albercoc, aigua mineral i bateu-ho durant 2 minuts. Serviu immediatament.
Podeu crear la vostra pròpia recepta tenint en compte la pèrdua de vitamines i minerals mitjançant la calculadora de receptes de l'aplicació.
Valor nutricional i composició química.
La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
| Nutrició | Quantitat | Norma ** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normal |
| Valor calòric | 36.4 kCal | 1684 kCal | 2.2% | 6% | 4626 g |
| Proteïnes | 1 g | 76 g | 1.3% | 3.6% | 7600 g |
| Greixos | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 3.8% | 7000 g |
| Els hidrats de carboni | 6.6 g | 219 g | 3% | 8.2% | 3318 g |
| àcids orgànics | 0.05 g | ~ | |||
| Aigua | 75.9 g | 2273 g | 3.3% | 9.1% | 2995 g |
| Cendra | 0.2 g | ~ | |||
| Vitamines | |||||
| Vitamina A, RE | 300 μg | 900 μg | 33.3% | 91.5% | 300 g |
| Retinol | 0.3 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 7.7% | 3600 g |
| Vitamina B5, pantotènica | 0.05 mg | 5 mg | 1% | 2.7% | 10000 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.009 mg | 2 mg | 0.5% | 1.4% | 22222 g |
| Vitamina B9, folat | 0.5 μg | 400 μg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
| Vitamina C, ascòrbic | 1.8 mg | 90 mg | 2% | 5.5% | 5000 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.2 mg | 15 mg | 1.3% | 3.6% | 7500 g |
| Vitamina H, biotina | 0.05 μg | 50 μg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Vitamina PP, NO | 0.266 mg | 20 mg | 1.3% | 3.6% | 7519 g |
| niacina | 0.1 mg | ~ | |||
| els macronutrients | |||||
| Potassi, K | 88 mg | 2500 mg | 3.5% | 9.6% | 2841 g |
| Calci, Ca | 60.7 mg | 1000 mg | 6.1% | 16.8% | 1647 g |
| Silici, Si | 1 mg | 30 mg | 3.3% | 9.1% | 3000 g |
| Magnesi, Mg | 14.4 mg | 400 mg | 3.6% | 9.9% | 2778 g |
| Sodi, Na | 29.1 mg | 1300 mg | 2.2% | 6% | 4467 g |
| Sofre, S | 11.1 mg | 1000 mg | 1.1% | 3% | 9009 g |
| Fòsfor, P | 28.4 mg | 800 mg | 3.6% | 9.9% | 2817 g |
| Clor, Cl | 9.1 mg | 2300 mg | 0.4% | 1.1% | 25275 g |
| Oligoelements | |||||
| Alumini, Al | 62.1 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 179.1 μg | ~ | |||
| Vanadi, V | 3.4 μg | ~ | |||
| Ferro, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 6% | 4500 g |
| Iode, jo | 2.5 μg | 150 μg | 1.7% | 4.7% | 6000 g |
| Cobalt, Co. | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 8.2% | 3333 g |
| Manganès, Mn | 0.0375 mg | 2 mg | 1.9% | 5.2% | 5333 g |
| Coure, Cu | 29 μg | 1000 μg | 2.9% | 8% | 3448 g |
| Molibdè, Mo. | 1.2 μg | 70 μg | 1.7% | 4.7% | 5833 g |
| Níquel, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Estronci, Sr. | 85.3 μg | ~ | |||
| Tità, tu | 34.1 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 25.6 μg | 4000 μg | 0.6% | 1.6% | 15625 g |
| Chrome, cr | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| Zinc, Zn | 0.014 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 85714 g |
| Hidrats de carboni digestibles | |||||
| Mono i disacàrids (sucres) | 5.3 g | màxim 100 г | |||
| Esterols | |||||
| Colesterol | 2.4 mg | màxim 300 mg |
El valor energètic és de 36,4 kcal.
Còctel carbonatat d’albercoc rica en vitamines i minerals com: vitamina A - 33,3%
- La vitamina A és responsable del desenvolupament normal, de la funció reproductiva, de la salut de la pell i dels ulls i de mantenir la immunitat.
Contingut calòric I COMPOSICIÓ QUÍMICA DE LA RECEPCIÓ INGREDIENTS Còctel carbonat d'albercoc PER 100 g
- 55 kCal
- 132 kCal
- 0 kCal
etiquetes: Com cuinar, contingut calòric 36,4 kcal, composició química, valor nutricional, quines vitamines, minerals, mètode de preparació Còctel carbonat d'albercoc, recepta, calories, nutrients