Arribats a una situació difícil, vivint una crisi en una relació o amb una pèrdua abans d'una opció, sovint demanem consell: demanem als amics, als companys o a Internet. Ens impulsa el principi après des de la infància: per què inventar alguna cosa que ja s'ha inventat abans que nosaltres. Tanmateix, a l'hora de resoldre problemes personals, aquest principi sovint no funciona i els consells provoquen irritació en lloc d'alleujament. Per què passa això i com trobar una solució?
Quan els clients demanen ajuda, sovint demanen consell. Per exemple, com sortir d'una relació o com arreglar-la. Es pregunten si val la pena deixar la feina, és hora de tenir un nadó, què fer per tenir més confiança, deixar de ser tímid.
Sembla que la majoria de les preguntes són tan antigues com el món: realment encara no s'han plantejat algun tipus de regla general o píndola d'estalvi que ajudi en qualsevol cas? Algunes persones es pregunten directament sobre això, per exemple: "Creus que hi ha futur per a les relacions amb aquesta persona?" Ai, aquí m'he de molestar: ni jo ni els meus companys tenim una resposta universal. "Llavors què hem de fer?" - demanes. "Inventa la roda", responc.
La humanitat ha creat tants dispositius convenients que faciliten la vida que reinventar el que ja existeix és una pèrdua de temps. Però quan es tracta de qüestions com establir relacions, guanyar confiança, fer front al dol o acceptar la pèrdua, simplement no hi ha cap altra opció que reinventar la roda. Sí, un que és perfecte per a nosaltres.
Recordo que, de petit, vam intercanviar bicicletes amb un noi veí només per curiositat. Semblava una bicicleta normal, però que incòmode era: els seus peus amb prou feines arribaven als pedals i el seient semblava massa dur. Passarà més o menys el mateix si seguiu precipitadament els consells d'algú i comenceu a organitzar la vida segons el patró d'una altra persona: com els amics, tal com us aconsellen a la televisió o insisteixen els pares.
Vivint els nostres sentiments i obrint-nos a de nous, a poc a poc, pel nostre compte o amb l'ajuda d'un psicoterapeuta, muntem la nostra pròpia bicicleta.
En part, la psicoteràpia és un procés de reinventar la roda, una recerca acurada i acurada de respostes a les preguntes "com hauria de ser" i "què m'adaptarà". Les relacions no es poden aprendre dels llibres, tot i que poden ser útils si us ajuden a fer-vos les preguntes adequades. Diguem que la intel·ligència artificial ha escollit el company perfecte per a nosaltres. Però fins i tot escollint parella segons una fórmula verificada, com a resultat ens trobem amb una persona viva, i no ens queda més remei que viure aquestes relacions nosaltres mateixos, experimentant i improvisant-hi.
Què li has de dir a la teva parella quan et baralles? Com posar-se d'acord sobre les finances, sobre qui traurà les escombraries? Les respostes les has d'inventar tu mateix. Quin d'ells serà cert, només podeu determinar escoltant-vos. I és probable que resultin completament diferents dels recomanats pels amics o per Internet.
Per acceptar la pèrdua, no hi ha altra sortida que viure-la. Per tenir més confiança, és important esbrinar d'on ve, exactament la meva inseguretat. A què faig cas que em faci vergonya?
Així doncs, vivint els sentiments i obrint-nos a de nous, a poc a poc, nosaltres mateixos o amb l'ajuda d'un psicoterapeuta, muntem la nostra pròpia bicicleta. Algú el tindrà amb llaços rosats i una cistella per a llibres, algú amb pneumàtics amb tacs i rodes potents. I només després d'empènyer el terra amb una bicicleta que hem creat per nosaltres mateixos, comencem a pedalar cap al nostre jo real.