Per què es produeixen canvis a la pell? Què poden ser? Com minimitzar-los? Com cuidar la teva pell durant l'embaràs? No us preocupeu, aquest article respondrà a totes aquestes preguntes que tantes vegades preocupen a les futures mares!
Comencem, doncs.
Els canvis a la pell durant l'embaràs es produeixen a causa del que passa sota d'ella: augmenta el volum de sang (en el segon trimestre arriba al seu màxim), les glàndules subcutànies funcionen per sobre de la norma, augmenta el nivell de producció d'hormones.
Com a resultat, la futura mare es pot sorprendre per:
1. Rubor
Com a regla general, s'observa al segon trimestre. Per descomptat, el cercle íntim ho pot explicar sentimentalment: "estàs millorant, estàs brillant", etc., però, de fet, aquí el rubor encara té els requisits biològics per a la seva aparició. L'augment del volum de sang al cos no deixa cap opció a les nostres galtes i estan cobertes d'un rubor (hi ha nombrosos vasos sanguinis sota la superfície de la pell de les galtes). I l'augment del treball de les glàndules sebàcies imposa una brillantor a la part superior, aquesta mateixa "lluminositat". Aquí s'obté un "maquillatge" tan natural.
2. Grans o grans
I ja estàvem contents que tot això quedés en el llunyà passat adolescent. Però durant l'embaràs, les hormones juguen amb no menys força. Encara que de sobte tingueu "convidats" tan inesperats, no us preocupeu! Poc després del part, i potser abans, desapareixeran.
El més important a recordar és que, de moment, és millor rebutjar els exfoliants abrasius (aspres) i els productes exfoliants (substituir-los per alternatives més suaus), en cap cas utilitzar preparats i cremes que continguin Accutane, Retinol.
3. Línia fosca
La que era blanca abans de l'embaràs, va des del melic fins a la meitat de l'os púbic. Aquesta línia s'enfosqueix a causa del fet que la panxa creix i la pell s'estira.
Uns mesos després del part, també desapareixerà.
4. Pigmentació
Si teníeu taques d'edat durant el període previ a l'embaràs, durant el mateix embaràs poden tornar-se més fosques i en poden aparèixer de noves. Això es deu a l'augment de la secreció de l'hormona melanina. Però aquestes adquisicions, o millor dit, algunes d'elles, són irreversibles.
5. Xarxa capil·lar
El volum sanguini i la intensitat del flux sanguini augmenten, els vasos sanguinis es dilaten. Això porta al fet que els capil·lars, prèviament amagats sota la superfície de la pell, sobresurten cap a l'exterior i es fan visibles per als altres. Aquesta xarxa vermella pot aparèixer a qualsevol part del cos, però, per regla general, es produeix amb més freqüència a les cames i la cara. Després de donar a llum, tornarà a amagar-se.
6. Estries
Una cosa que gairebé totes les dones tenen por fins i tot abans de l'embaràs. Les estries poden aparèixer a la zona de la panxa. La raó d'això és el seu ràpid creixement en el 2n i 3r trimestre, o, com passa sovint, el ràpid augment del pes corporal total. En alguns casos, la pell simplement no pot fer front als canvis actius i, com a resultat, es formen les mateixes estries i cicatrius. És molt difícil desfer-se d'ells després del part, per la qual cosa és millor simplement prevenir-los.
Com minimitzar totes aquestes manifestacions possibles i imprevistes a la pell?
Quin tipus de cura li podem donar?
Per cert, tenir cura de la teva pròpia pell durant l'embaràs també és una bona preparació per a la futura cura de la delicada pell del teu nadó! Aquí, per descomptat, no es tracta només del que hi poses a sobre, sinó també del que l'alimentes des de dins (quins nutrients menges amb els aliments).
Preste atenció als següents punts recomanats:
1. Dona nutrició a la teva pell
Menja més vitamines, aliments frescos i rics en nutrients. No oblideu la importància de consumir àcids grassos omega-3: són un agent antiinflamatori natural i segur que calma la pell i alleuja la irritació.
2. Dona una beguda a la teva pell
La pell seca durant l'embaràs és un problema molt comú. I aquí, el més senzill i assequible que podem fer és beure més líquids (és a dir, aigua neta).
També, si és possible, humitejar l'aire. A més, després de prendre una dutxa o bany, no us assequeu amb una tovallola, deixeu gotes d'aigua a la superfície del cos, deixeu-les absorbir gradualment. També podeu complementar aquest procediment amb l'aplicació d'una crema hidratant / ungüent / oli. Millor utilitzar abans de dormir.
3. Donar a la pell una sensació de to
Possibles estries, la manifestació de "pell de taronja", flacidesa, per descomptat, no es tracta de to. Sobre el to: es tracta d'una dutxa de contrast (comenceu aquest procediment gradualment, remenant els peus), massatge amb un raspall sec o una tovallola rugosa, aplicant, fregant amb olis naturals (el coco és una opció excel·lent), cremes, visitant un bany ( però de manera suau i en absència de contraindicacions).
4. Mantingueu la pell còmoda amb la roba
Porteu roba solta (no restrictiva) feta amb materials naturals perquè el cos "respiri". És millor rebutjar els teixits sintètics, això no només s'aplica al període de l'embaràs.
5. Utilitza el maquillatge adequat
L'estat d'ànim pot canviar ràpidament, i amb ell l'actitud cap al teu propi reflex al mirall. De vegades tot està bé i la necessitat de maquillatge brillant desapareix, i de vegades hi ha situacions en què "alguna cosa va sortir malament" i "cal tapar-ho urgentment". La millor opció és l'ús intel·ligent de cosmètics decoratius solubles en aigua (afortunadament, ara hi ha moltes línies per a dones embarassades). Trieu productes que no obstrueixin els porus i no ressequin la pell, assegureu-vos de treure el maquillatge abans d'anar a dormir.
En general, recorda, sigui el que sigui: ets la més bella! L'embaràs és un dels millors estats d'una dona.
6. Mima la teva pell amb vitamina T
És a dir, tocs suaus! Tenen un efecte beneficiós no només sobre la pell, sinó també sobre la psique, l'estat d'ànim, que és molt important, fins i tot necessari per a una dona en un període tan tremolant i emocionant.
Deixa que la teva pell respir i brilli, i l'embaràs t'envolta de sensacions càlides i agradables en espera d'un miracle!