La fòbia social és semblant a un handicap real per a les persones que la tenen. Aquest patiment no s'ha de banalitzar ni culpar a una timidesa important. Mentre que la persona tímida té por de ser ignorada pels altres i només vol ser acceptada pels altres, la persona fòbica socialment es veu aclaparada per la por de ser humiliada pels altres i busca ser oblidada. . Més que una vergonya, és un autèntic pànic que envaeix la persona fòbica en situacions on se sent observada. Convençuda que no està a l'alçada o que és "zero", s'aïlla gradualment i després pot enfonsar-se en la depressió. Davant de manifestacions d'aquest tipus, no dubteu a consultar un psicòleg o psiquiatre familiaritzat amb aquest trastorn. Treballant l'autoestima i l'assertivitat, els canvis i millores reals són més que possibles.

Céline Brodar, psicòloga