Simulador de passos
  • Grup muscular: Quàdriceps
  • Músculs addicionals: cuixes, vedells, natges
  • Tipus d’exercici: Cardio
  • Equipament: El simulador
  • Grau de dificultat: Mitjà
Entrenador de pas Entrenador de pas
Entrenador de pas Entrenador de pas Entrenador de pas

Equip d'exercici de pas - exercici d'equip:

  1. Aquest exercici és similar a l'exercici a la màquina que simula pujar les escales.
exercicis per a les cames exercicis per a quàdriceps
  • Grup muscular: Quàdriceps
  • Músculs addicionals: cuixes, vedells, natges
  • Tipus d’exercici: Cardio
  • Equipament: El simulador
  • Grau de dificultat: Mitjà

Deixa un comentari