Sinbiòtics

Quan es produeixen esdeveniments a la nostra vida que requereixen la intervenció immediata de la medicina microbiològica, val la pena parlar de l’ús de sinbiòtics.

A veure què és.

Així, segons els postulats de la medicina microbiològica, tots els medicaments que afecten la microflora intestinal (útils) es divideixen en tres tipus.

Els prebiòtics ajuden a créixer els microorganismes que ja viuen als nostres intestins. Això es fa a causa de la presència de substàncies que estimulen el creixement i el desenvolupament de bifidobacteris i lactobacils.

Si el nombre de bacteris beneficiosos és petit i la presència de nutrients és excessiva (per exemple, després d’un curs d’ús d’antibiòtics), hauríeu de parlar de probiòtics, que són un conglomerat de lacto i bifidobacteris. Després de la seva introducció, ocupen immediatament espais lliures i milloren l’estat general del cos.

Si hi ha una deficiència general de microorganismes i nutrició per a ells, s’han d’utilitzar els sinbiòtics.

Aliments rics en sinbiòtics:

Característiques generals dels sinbiòtics

Els sinbiòtics són una formació complexa que inclou hidrats de carboni (poli i oligosacàrids), així com diversos tipus de microorganismes beneficiosos (bifidobacteris i lactobacils).

Cal tenir en compte que, contràriament a l'opinió de la gent normal, els simbiòtics poden ser no només d'origen artificial, sinó també d'origen natural. A dalt, hem indicat una llista de productes en què aquest complex està present íntegrament.

Necessitat diària de sinbiòtics

Pel que fa al requeriment diari del cos de tenir un sinbiòtic, difereix en funció del tipus de sinbiòtic i del seu origen. Per exemple, si preneu sinbiòtics com Bifilar, Normoflorin, Bifidum-multi o Normospectrum, la dosi recomanada per a ells és la següent: nens - 1 cullerada. l. 3 vegades al dia. Per als adults, la quantitat de sinbiòtic consumida és de 2 cullerades. l. 3 vegades al dia.

Pel que fa als productes alimentaris, la norma per a ells es calcula individualment, depenent de la concentració de microorganismes i de la disponibilitat d'un medi nutritiu per a la seva vida.

La necessitat de simbiòtics augmenta amb:

• infeccions intestinals agudes de diverses etiologies (shigel·losi, salmonel·losi, enterocolitis estafilocòcica, etc.);
• malalties agudes i cròniques del tracte gastrointestinal (gastritis, pancreatitis, colecistitis, restrenyiment, colitis ulcerosa, malaltia de Crohn, etc.);
• malalties cròniques del fetge i de les vies biliars;
• tuberculosi;
• hepatitis;
• cirrosi hepàtica;
• malalties oncològiques;
• en cas de violació de la microflora del tracte gastrointestinal;
• disminució de la immunitat;
• en cas d'al·lèrgies alimentàries i dermatitis atòpica;
• deficiència de vitamines;
• síndrome de fatiga crònica;
• durant la preparació per a la cirurgia;
• en el postoperatori;
• infeccions respiratòries i com a agent profilàctic;
• elevat estrès mental i físic;
• durant les activitats esportives;
• com a tònic general.

La necessitat de simbiòtics disminueix:

• en el cas del funcionament normal del tracte gastrointestinal;
• amb intolerància individual o reaccions al·lèrgiques a determinats components dels aliments (medicaments);
• en presència de contraindicacions.

Digestibilitat de la simbiótica

A causa del fet que els sinbiòtics són compostos complexos que inclouen pre i probiòtics, la seva assimilació depèn directament de la capacitat d’assimilar cada component per separat.

Factors que afecten el contingut dels sinbiòtics en el cos:

La presència de sinbiòtics al nostre cos està influenciada significativament per l’estat general de salut, la salut del tracte gastrointestinal i la presència de l’enzim betaglicosidasa. A més, perquè el nostre cos tingui una quantitat suficient de sinbiòtics, és necessari establir una nutrició adequada amb la inclusió d’una gamma completa d’aliments rics en components sinbiòtics.

Sinbiòtics per a la bellesa i la salut

Per tenir la pell clara, la pell sana, la manca de caspa i altres indicadors de salut, cal tenir un tracte gastrointestinal saludable. Al cap i a la fi, en cas contrari, els productes no podran experimentar completament transformacions, el cos rebrà menys aliments que necessita i els òrgans i sistemes no podran complir amb les obligacions que se'ls assignen, a causa de la fam general de les cèl·lules. Per tant, si aquest futur no us convé, definitivament hauríeu de pensar en l'ús de sinbiòtics, gràcies als quals el nostre cos pot funcionar de la millor manera possible.