Fajol! Quant en aquesta paraula per a una persona russa. Des de temps immemorials, ha estat un dels components principals de la cuina dels pobles de Rus i, a més, el més útil. Крупа гречихи не только не содержит белок глютен (делая её незаменимой для аллергиков), в ней так же отсутствуют химикаты — растёт она и без того быстро и просто. Гречневая крупа не поддаётся генной модификации, споры о безобидности которой продотолж продификации De fet, a Rússia, el blat sarraí s'utilitza a tot arreu per esmorzar, dinar i sopar. Val la pena assenyalar que les proteïnes d'aquest cereal són ben absorbides pels humans, sobretot si es consumeix blat sarraí cru germinat. Мы рассмотрим самые полезные из всех возможных рецептов с участием неоценимой гречневруй нептов. Un plat tan senzill al matí us saturarà d'energia a causa de la gran quantitat de fibra. 100% vegà i, per tant, apte per a estrictes seguidors de la nutrició vegetal. Col·loqueu el blat sarraí en un processador d'aliments o batedora, bateu-ho diverses vegades. Afegiu la llet d'ametlla, el xarop d'auró, la canyella, la vainilla, les llavors de lli, la sal, bateu fins que quedi suau. Afegiu-hi flocs de coco, condimenteu al gust. Dividiu les farinetes entre bols, serviu amb baies, fruits secs picats o rodanxes de plàtan. A partir d'un ingredient com el blat sarraí, s'obté una meravellosa pastisseria sense gluten per als amants dels bollos saludables per al te. Ens ensopeguem amb una recepta! Preescalfeu el forn a 180ºC. Folreu el motlle de magdalenes amb paper de forn. En un bol, barregeu la farina, el llevat, la canyella i la sal. En un altre bol, el substitut d'ou, el plàtan i la mel. Barregeu el contingut dels dos bols i, a continuació, afegiu-hi les rodanxes de poma i les nous. Dividiu la massa en motlles. Coure fins que estigui daurat, uns 30 minuts. Serviu amb te aromàtic i melmelada! Orient és un tema delicat! L'amanida, que ens va arribar directament dels països àrabs, serà un bon complement per dinar o sopar. Poseu l'aigua i el dau de brou en una cassola, porteu-ho a ebullició. Afegiu el blat sarraí, reduïu el foc a foc lent, deixeu-ho reposar 20 minuts. Mentrestant, piqueu totes les verdures, barregeu-les en un bol. Afegiu blat sarraí quan estigui fet. Aboqui el suc de llimona, barregeu bé. Salpebreu-ho. Deixeu-ho reposar 30 minuts perquè els ingredients estiguin ben xops. Plaer reial, no hi ha cap altra manera de dir-ho. Només pensa: 100% vegà, sense gluten, sense sucre i molt baix en greixos! Именно его стоит приготовить в ближайшие выходные 🙂 Разогрейте духовку до 180С. Unteu un motlle amb oli (condició important: utilitzeu un motlle amb fons desmuntable). En un bol gran, barregeu els ingredients secs. Afegiu la ratlladura de llimona, remeneu. Afegiu les panses i les pacanes, remeneu, reserveu. En un altre bol gran, barregeu els ingredients humits. Afegiu-los secs, remeneu-los. Afegiu trossos de 2 pomes. Aboqueu la massa al motlle preparat. Poseu les rodanxes de poma per sobre. Espolvorear amb coco ratllat. Coure 40-45 minuts al forn. Дайте пирогу остыть 10 минут перед подачей на стол. Per tant, el blat sarraí és definitivament un producte que no s'ha de descuidar.
2022-11-11