contingut
Quins aliments no es poden alimentar al nen
Un nadó ben alimentat i content és un espectacle que escalfa el cor de la mare. Però no tots els mitjans són bons per assolir aquest objectiu. Quins aliments no es poden alimentar al nen i per què? Ho descobrirem junts.
Llet nociva
Amb la pregunta de quins productes no estan permesos per a nens menors d'un any, tot és senzill. I tanmateix, alguns pares compassius intenten donar als seus fills llet sencera, creient en les seves propietats miraculoses. El problema és que molts nutrients encara són massa per al sistema digestiu del nadó. Les proteïnes pesades poden danyar greument els ronyons. A més, la llet sencera està infestada de bacteris perillosos i pot provocar al·lèrgies.
Delícies del mar
Quins productes no estan permesos per a nens menors de 3 anys? Sota una prohibició estricta: qualsevol marisc. Per tots els seus beneficis, els mariscs són els al·lèrgens més forts. També val la pena tenir en compte que absorbeixen activament les substàncies tòxiques de l'aigua on esquitxen. El mateix s'aplica a les varietats marines de peixos. Per tant, és millor posposar el coneixement dels nens amb els habitants del regne submarí fins a almenys 5-6 anys. Fins aleshores, podeu substituir-los per aliments per a nadons preparats.
Tabú de la carn
Quins productes no estan permesos per a nens menors de 5 anys? Els pediatres us aconsellen eliminar els embotits, les carns fumades i les delícies de carn. El principal perill que hi amaga és una gran quantitat de sal. Impedeix l'absorció de calci, que és vital per al cos del nen immadur. A més, la sal augmenta la càrrega del sistema circulatori. Si no controleu el seu consum, això provocarà problemes cardíacs i, a una edat avançada, hipertensió.
Fruites exòtiques
Les fruites exòtiques també poden perjudicar el cos del nen. Mango, papaia, pomelo i fruites similars poden causar intoxicacions alimentàries i al·lèrgies greus en els nens. És millor conèixer el seu gust amb dosis homeopàtiques, de manera que és més fàcil rastrejar la reacció del cos. Aneu amb compte amb el meló i el raïm. Aquests fruits provoquen un augment de la formació de gasos i sobrecarreguen el pàncrees.
Prohibició de nous
Quines són les al·lèrgies alimentàries més freqüents en nens? A la part superior de la llista negra hi ha els cacauets. La seva reacció pot ser molt dolorosa, fins a sufocació, vòmits i pèrdua de consciència. No oblideu que els fruits secs són un producte extremadament nutritiu, ric en greixos saturats. No és fàcil que el cos del nen pugui fer-hi front. Sobretot perquè els nadons no masteguen bé els aliments i poden ofegar-se trossos de fruits secs o danyar la mucosa amb ells.
Precaució: xocolata
La xocolata no és un producte hipoalergènic per a nens, sinó tot el contrari. A més, la teobromina que conté estimula el sistema nerviós, causant ansietat, distracció i insomni. Els greixos per als nadons tampoc són necessaris, i aquesta és una prova real per a l’estómac. Sovint a la xocolata es pot trobar el famós oli de palma. Per ser justos, val a dir que la xocolata amb llet és la dolçor més inofensiva. Però no l’hauríeu de donar als nens anteriors als 5-6 anys.
Dolços perillosos
Sembla que els pastissos, les galetes, les gofres i altres llaminadures són productes creats per als nens. Haurien de ser segurs per definició. Però no va ser així. L'abundància d'hidrats de carboni i sucres simples els converteix en els principals culpables d'una sèrie de malalties, des de la càries fins a l'obesitat. I això sense tenir en compte els nocius additius artificials que utilitzen molts fabricants. Per tant, els dolços de fàbrica haurien d'aparèixer a casa tan poques vegades com sigui possible.
Amenaça de fred
Molts pares estan acostumats a creure que el gelat és un producte bastant útil per als nens. No obstant això, s'inclou a la classificació dels productes al·lèrgens més comuns. Si el nadó té intolerància a la lactosa, és millor renunciar-hi. Els potenciadors del sabor, els colorants i altres additius "màgics" no inofensius també estan presents a la composició del gelat. No oblideu que aquestes postres fredes són una causa habitual dels refredats d'estiu.
Ràpid i perjudicial
Patates fregides, galetes, productes de blat de moro dolços que són perjudicials per als nens de qualsevol edat. Sorprenentment, això s'ha de recordar a alguns pares. Tot aquest menjar ràpid està farcit d'additius molt dubtosos, perjudicant metòdicament la salut dels nens. Fins i tot una petita porció d'aquesta "delícia" conté una gran quantitat de calories. I aquest és el primer pas per a l'obesitat, les malalties del cor i les articulacions des de ben petit.
Atac de gas
El mateix es pot dir sobre el refresc dolç. De mitjana, un litre d’aquesta beguda conté de 25 a 30 culleradetes de sucre. No prescindeix de diòxid d'hidrats de carboni. Aquesta substància provoca inflor de l’estómac i irrita la membrana mucosa, que sovint provoca gastritis i úlceres. I també afegeixen cafeïna al refresc. Això és perillós no només per augmentar l’excitabilitat, sinó també per a caigudes de pressió, mals de cap i nàusees. Per descomptat, no té sentit buscar vitamines en aquest producte per a nens.
És clar que depèn de vosaltres decidir què poden i què no poden fer els nens. No es prohibeix tractar el vostre fill preferit amb alguna cosa deliciosa. Però la forma més fiable de fer-ho és cuinar alguna cosa deliciosa i sana amb les vostres mans.