El gel s'ha trencat: deixa de construir un mur entre tu i el món

Ser forts, suportar les dificultats, apretar les dents, passar la vida amb el cap ben alt, sense demanar suport i ajuda... Ens sembla que només fent-nos així ens guanyarem el respecte i l'amor dels més grans. persones importants per a nosaltres. D'on ve aquesta instal·lació i és realment així? Ho explica la psicòloga Galina Turetskaya.

"Sense força, sense ganes de viure". - Natasha es va tancar a l'apartament, es va sumergir en una depressió al costat del llit durant diversos mesos. Els diners s'esgoten. Va trencar les relacions amb un ésser estimat, va deixar la seva feina...

És la més petita de la família, però mai no ha rebut ajuda econòmica. Fins i tot quan el cereal va acabar en un apartament de lloguer i la Natasha es va desmaiar de gana a l'autobús, ni tan sols va anar a menjar als seus pares. Per no parlar de demanar un préstec.

"Si admeto que vaig fracassar, deixaran d'estimar-me". Per descomptat, ella no s'ho va pensar com pensa la gent sobre què posar-se o on anar de vacances. Però el pensament era molt dins. Així és com: primer pensem un pensament, i després ens pensa a nosaltres.

La creença que "no m'estimen si sóc feble" va trigar molt a desenvolupar-se. Passant per l'oficina on treballava la Natasha, la meva mare portava el dinar a la seva germana gran. Molts anys després, la Natasha va preguntar: "Mama, per què?" La mare es va sorprendre genuïnament: "Sí?! No us he portat el dinar a tots dos?!»

Els aniversaris de la germana es van planificar amb antelació, el regal es va parlar en el consell de família. Dels seus regals, Natasha només recorda una nina, durant vuit anys.

Primer aniversari a la vida independent: un veí del dormitori va comprar un osset de peluix i flors amb una beca, i no va entendre per què la Natasha tenia una rabieta. I semblava haver topat amb la realitat com un fanal: resulta que algú podria voler que tingués unes vacances?! Això passa?

Per obrir-se a l'amor, primer has d'afrontar l'amargor i la ira i plorar la pèrdua sense culpar-te de la debilitat.

No hi ha amor, perquè hi ha una actitud per ser fort? O sempre has de ser fort per aconseguir ni una mica d'amor? És com l'etern argument sobre el que va ser primer, la gallina o l'ou. El que importa no és la dialèctica, sinó el resultat.

«Estimo els meus pares. De les darreres forces. Però això ja no es tracta d'amor, sinó del seu dèficit, de la necessitat xucladora d'acceptació. I dins, el ressentiment acumulat. Per cada aniversari. Per cada àpat que passa. Pels diners prestats als pares per l'única vegada que es van tornar. I no et pots ofendre els teus pares, sinó no estimaran gens?

Però per obrir-se a l'amor, primer cal enfrontar-se a l'amargor i la ira i plorar la pèrdua sense culpar-se de la debilitat. Només després d'això, Natasha va poder confessar a la seva família que no tot a la seva vida correspon a la il·lusió de l'arc de Sant Martí que va crear. I els seus pares no la van allunyar! Va resultar que ella mateixa va construir el mur de l'antipatia amb els maons de gel del ressentiment. Aquest fred la va encadenar, no li permetia respirar (en sentit literal i figurat, perquè el ressentiment encadena el cos, fa la respiració superficial)...

Uns dies després, la Natasha va explicar amb llàgrimes com va llegir un article sobre la curació d'una dona: quan puguis venir a la teva mare, posa el cap sobre els genolls... I just en aquell moment va trucar la seva mare, cosa que per si sol passava poc. : “Filla, com van els teus assumptes? Vine a visitar-te, et donaré un menjar deliciós, i després ens estirem amb tu, només t'acariciaré el cap".

El gel s'ha trencat. Definitivament.

Deixa un comentari