Gestió del temps: planificació i calendari

​​​​​​​Gestió del temps: un pla i un calendari és un dels mètodes per organitzar la vida.

Com entrenar-se per planificar

Comenceu amb el temps i la comptabilitat real, que requereix temps.

No renunciïs a la planificació, fins i tot quan sembli que res funciona, només sembla que, en realitat, surt bé, només cal aprendre la planificació, com qualsevol altre hàbit.

Il·lustració del llibre de NI Kozlov «Simple Right Life»

Un dels millors hàbits de les persones d'èxit és planificar la seva rutina matinal i fer-ho tot amb calma, centrant-se en el pla. Establiu pautes fermes si el temps és curt i hi ha molt per fer. Teniu directrius flexibles quan les coses no estiguin rígidament lligades. I tot això per no esforçar-se durant el dia, perquè el cap estigui lliure i concentrat en el principal, i no en "oh, però estaré a temps o no a temps?". I al final del dia, és increïble! — un sentiment d'orgull i relaxació: “He fet molt important avui”, i encara ple de força, i tota la tarda per davant!

​​​​​​Si al matí us heu fet una foto de l'endemà, feu una llista del que penseu fer avui, repartiu totes les tasques per ordre i lligueu tot el que era obligatori a una hora determinada, el teu dia passa amb facilitat i claredat. Segons el pla. I d'alguna manera ja no calen mètodes especials d'automotivació: ja faràs el que està previst per avui.

Prova-ho, segur que t'agradarà!

Materials del fòrum

Tot l'art consisteix a escollir un barret segons la senka. T'has marcat objectius. Si et fixes un objectiu massa difícil (o no massa interessant) crearàs un problema invencible. I llavors lluitaràs amb ell durant molt de temps i sense èxit.

A continuació ve la descodificació del principal i els consells.

• Planifiqueu la vostra desorganització i mandra. Sí, sí, la mandra es pot i s'ha de planificar! I també la desorganització. Per combatre la desorganització, aquest és generalment el consell més important. En aquesta etapa del vostre desenvolupament, la vostra desorganització no canvia. Per tant, cal incloure-ho al vostre pla d'acció. Pots lluitar, desenvolupar una organització, però en el procés de lluita no aconseguiràs els teus objectius vitals (l'efecte de la lluita arriba molt tard), no et sentiràs millor, la qual cosa pot decebre i reduir la motivació. Així que observeu quant de temps necessiteu per fer la feina. Suposem que una persona organitzada surt de casa en 20 minuts i tornes dues vegades: una vegada per les claus, una altra per un paraigua, esmorzaràs pensant i, com a resultat, hi passaràs una hora. És una llàstima, però aquest és el teu nivell actual. Programa'l.
• Estudia tu mateix. Sembla que cada vegada que trepitges un rastell diferent. En realitat, el rasclet és el mateix, més precisament, en tens 3-7. A més, sempre hi ha alguns trucs que ajuden. Per exemple, si em llevo a les sis del matí i començo a treballar, encara no he descobert què és què, recordo quina és la mandra només a les 10 del matí. I això és mig dia. Busqueu els mateixos «xips» i «trucs» per a l'organització. No hi ha gent que tingui absolutament mala sort, que sigui absolutament mandrosa o absolutament desorganitzada. En algunes circumstàncies, la vostra organització serà més gran, en altres serà més petita. Compte-hi
• Els recursos estan relacionats amb la realitat dels objectius. La vostra organització també és un recurs. Per regla general, una persona desorganitzada està desorganitzada perquè no planeja, o planeja, considerant-se un «cavall esfèric al buit», és a dir, un intèrpret ideal, absolutament organitzat, treballador i 100% eficient. Això no passa, perquè tot l'anterior també és un recurs, i un pla basat en recursos inexistents crea un objectiu poc realista.
• Autodisciplina. Això és el mateix que he dit abans. Si intenteu forçar-vos a complir un pla poc realista, o renunciareu o gastareu tanta energia en l'autoforçament que no voldreu res més endavant. Incloent repetir aquesta «proesa». Per descomptat, hi ha gent que pot arrencar-se el cuhu al pit i dir «No sóc jo si no ho faig!!!». Però aquestes persones no s'asseuen als fòrums, o aconsegueixen o es descomponen en la tasca. Per tant, si us sembla que us falta força de voluntat, penseu que potser el pla no era realista, els recursos són ficticis i l'objectiu només és hipotèticament assolible?