contingut
carn vermella
Aquest producte es troba entre els prohibits a causa de l’alt contingut en aminoàcids. A més, la carn es digereix lentament a l’estómac i és difícil de digerir a l’intestí. L'aroma del cos es fa molt específic ja 2 hores després d'un àpat de carn i pot persistir, depenent de les característiques individuals del cos, des de diverses hores fins a un parell de setmanes. Si voleu olorar a rosa de maig, reduïu la quantitat de la vostra dieta a dues vegades per setmana.
Curry i alls
Malauradament, les molècules aromàtiques d’all, així com les espècies com el curri, el comí i el comí, alliberen gasos que contenen sofre en ser digerits, que s’excreten a través de la pell, donant-li una olor desagradable durant diversos dies. Fins i tot un petit pessic afegit als aliments provoca un efecte durador. El gingebre, el galangal o el cardamom poden ser una alternativa a aquests ingredients: també afegeixen espècies als aliments, però deixen enrere un agradable aroma fresc.
Diferents tipus de col
El bròquil, de color blanc i fins i tot una col blanca normal, a més de substàncies útils, és ric en sofre i antioxidants: és el responsable de l’olor picant de la suor. Un efecte secundari tan desagradable es pot extingir parcialment amb l'ajut del tractament tèrmic: eliminarà algunes de les substàncies responsables de l'olor. Una altra manera és condimentar els plats de col amb coriandre o cúrcuma. Això suavitzarà una mica l’olor desagradable.
Espàrrecs
Deliciosos, sans i baixos en calories, com avantatges sòlids. Però els plats d’aquesta planta no només deixen un regust exquisit, sinó també una olor específica de suor.
Ceba
Afegint una amargor picant als plats, per desgràcia, també es converteix en la causa d’una olor desagradable al nostre cos. Es tracta dels olis essencials que s’alliberen durant la digestió. Una de les maneres de neutralitzar l '"enemic" és escaldar el producte tallat amb aigua bullent, però després, juntament amb l'olor desagradable, desapareixerà la part del lleó de nutrients.
Aliments rics en fibra
S'han escrit molts llibres sobre els beneficis del segó, els cereals i el muesli. Normalitzen el treball del nostre sistema digestiu, ens donen energia. Però el consum de més de 5 g de fibra alhora provoca la formació de gasos (hidrogen, diòxid de carboni i metà), que inevitablement afecta l’olor de la nostra suor. L’antídot en aquest cas pot ser l’aigua. És capaç de neutralitzar un efecte tan desagradable de la digestió de la fibra.
Cafè
La cafeïna no només estimula el nostre sistema nerviós central, sinó que també activa les glàndules sudorípares. Com a càrrega d’alegria, s’obté una olor picant de suor i fins i tot mal alè. El fet és que el cafè, com a absorbent, asseca la cavitat oral i, amb manca de saliva, els bacteris es multipliquen més ràpidament, cosa que fa que la respiració s’esgota. L’única manera de desfer-se de tot això és canviar els seus hàbits alimentaris. Canvieu a la xicoira o al te d’herbes.
Llet i productes lactis
Aquests rècords de contingut en calci també poden provocar un augment de la sudoració, que entre nosaltres no farà la millor olor, però, per ser més exactes, desprenen col. Per descomptat, no val la pena renunciar als lactis per això, però té sentit controlar-ne el consum.
Tomàquets
Es creu que els carotenoides i terpens continguts en els tomàquets no canvien l’olor de la suor per a millor. Cert, no tots i no sempre.
Raves i rave
L’èxit d’aquests cultius d’arrel en la medicina popular no disminueix la seva influència sobre l’olor poc agradable de les secrecions humanes. Quan es couen, els raves i els raves no són tan agressius, però, durant el tractament tèrmic, perden molts elements útils.
En el moment de l'alta, la suor d'una persona sana no fa olor. Els problemes comencen quan els bacteris insidiosos que viuen a la pell ataquen la secreció de les glàndules sudorípares, que consisteixen en un 85% d'aigua i un 15% de proteïnes i greixos. Absorbeixen totes les substàncies útils, després de les quals alliberen els productes de la seva activitat vital i moren; són aquests processos els que s'acompanyen de l'aparició d'una olor asfixiant. Com que la microflora dels humans és diferent, la intensitat de l'olor també és diferent.