contingut
“Mamaaaan! Vaig tenir un malson! »… Dempeus al nostre llit, la nostra nena tremola de por. Desperts d'un sobresalt, intentem mantenir el cap fred: no hi ha res de preocupar-se que un nen tingui malsons, al contrari, cés un procés necessarie, que li permet gestionar les pors i les angoixes que no va ser capaç d'expressar o integrar en el dia. “De la mateixa manera que la digestió permet evacuar allò que no ha estat assimilat pel cos, els malsons permeten al nen evacuar una càrrega emocional que no s'ha expressat”, explica Marie-Estelle Dupont, psicòloga. El malson és, per tant, un procés necessari de "digestió psíquica".
Una reacció al seu dia
Entre els 3 i els 7 anys, els malsons són freqüents. Molt sovint, estan directament relacionats amb el que acaba de viure el nen. Podia ser una informació escoltada, una imatge vista durant el dia, que l'espantava i que no entenia, o una situació difícil que va viure, de la qual no ens va parlar. Per exemple, va ser renyat pel professor. Pot calmar la seva emoció somiant que el professor l'està felicitant. Però si l'angoixa és massa forta, s'expressa en un malson on la mestressa és una bruixa.
Un no dit que sent
Un malson pot sorgir com a reacció a una "situació hermètica": alguna cosa que el nen sent, però que no s'ha fet explícit. Atur, naixement, separació, mudança... Ens agradaria protegir-lo retardant el moment de parlar-ne, però té antenes potents: percep en la nostra actitud que alguna cosa ha canviat. Aquesta "dissonància cognitiva" genera ansietat. Aleshores somiarà amb una guerra o un incendi que justifiqui els seus sentiments i li permeti “digerir-lo”. Millor explicar-li clarament què s'està preparant, amb paraules senzilles, el calmarà.
Quan preocupar-se pels malsons d'un nen
Només quan un nen té el mateix malson de manera regular, quan l'angoixa fins al punt que en parla durant el dia i té por d'anar-se'n al llit, hem d'investigar. Què el pot preocupar així? Té alguna preocupació de la qual no parla? És possible que sigui assetjat a l'escola? Si sentim un bloqueig, podem consultar un psiquiatre que, en poques sessions, ajudarà al nostre fill a anomenar i combatre les seves pors.
Alguns malsons estan relacionats al desenvolupament de la primera infància : si està en procés d'entrenament de l'orinal, amb els seus problemes per retenir o evacuar el que hi ha dins, pot somiar que està tancat a les fosques o, al contrari, perdut en un bosc. Si travessa l'estadi Èdip, intentant seduir la seva mare, somia que està fent mal al seu pare... i se sent molt culpable quan es desperta. Depèn de nosaltres recordar-li que els somnis estan al seu cap i no a la vida real. De fet, fins als 8 anys, encara de vegades té problemes per posar les coses en perspectiva. N'hi ha prou que el seu pare tingui un petit accident perquè se'n cregui responsable.
El seu mal somni reflecteix les seves preocupacions actuals
Quan un germà gran se sent enfadat amb la seva mare i gelós del nadó que alleta, no es permet expressar-ho amb paraules, però el traslladarà a un malson on devorarà la seva mare. També pot somiar que està perdut, traduint així la seva sensació de ser oblidat, o somiar que cau, perquè se sent “deixar anar”. Sovint, a partir dels 5 anys, el nen s'avergonyeix de tenir malsons. Estarà alleujat en saber que nosaltres també ho fèiem a la seva edat! No obstant això, fins i tot per alleugerir l'estat d'ànim, evitem riure'n: sentirà que se'l burla i es mortificarà.
El malson s'ha acabat!
No busquem l'habitació per trobar el monstre que va veure en un somni: això el faria creure que el malson pot existir a la vida real! Si té por de tornar-se a dormir, el tranquil·litzem: un malson acaba tan bon punt ens despertem, no hi ha risc de trobar-lo. Però pot anar al país dels somnis tancant els ulls i pensant molt bé quin vol fer ara. D'altra banda, encara que estiguem cansats, no el convidem a acabar la nit al nostre llit. "Això voldria dir que té el poder de canviar de lloc i de rol a la llar", observa Marie-Estelle Dupont: és molt més angoixant que un malson! “
Demanem al nen que el dibuixi!
L'endemà, amb el cap descansat, podem oferir-li que dibuixi allò que li va fer por : sobre el paper, ja fa molt menys por. Fins i tot pot ridiculitzar el "monstre" posant-se llapis de llavis i arracades, o grans horribles a la cara. També pots ajudar-lo a imaginar un final feliç o divertit per a la història.