10 consells per tenir cura de la tiroide
La tiroide és una glàndula situada a la base del coll que pesa uns 30 grams. La seva desregulació és una font de problemes de salut, per la qual cosa és important cuidar-la bé.
Caça de disruptors endocrins
Els disruptors endocrins disminueixen la sensibilitat dels receptors de la tiroide. Es troben a tot arreu, tant en el nostre entorn com en el menjar.
Assegureu-vos de comprar xampús i gels per a dutxa sense ftalats, menjar orgànics i triar envasos per a aliments sense bisfenol A.