Aturar el procés d'envelliment sense l'ús dels últims èxits de la cosmetologia és impossible. Però per frenar, per donar temps perquè la pell es mantingui més jove, per prevenir els primers signes d'arrugues; per aconseguir tot això, us ajudaran els productes de la llista següent.
Productes làctics
El kefir, la llet fermentada al forn, el iogurt ajuden a la teva digestió, la qual cosa significa el subministrament continu de nutrients essencials de tot el cos. Els productes lactis són perfectes per ajudar a reduir la freqüència d'erupcions, reaccions al·lèrgiques. Naturalment, saturen el cos amb humitat i el mantenen, i això significa que la pell no té cap possibilitat de quedar coberta per noves arrugues.
Pa de pa
Si no us podeu imaginar el dinar sense un tros de pa, preferiu l’especial. La salvat, un producte imprescindible per mantenir el pes, també s’inclou a les cremes facials que prevenen les arrugues. El pa marró regula les glàndules sebàcies, de manera que la cara sempre estava humida. La pell deshidratada és un dels motius de l’aparició d’arrugues.
Pastanagues
Pastanagues: un article popular entre els productes cosmètics casolans que ajuda a desfer-se de les arrugues. A partir d'això va crear moltes màscares per a la pell de la cara i el coll. Pastanaga: la font de betacarotè, que manté l'elasticitat de la pell. La vitamina A suavitza la pell, redueix la inflamació i millora la pell. La vitamina PP millora la fermesa i la tonicitat, les cèl·lules de la pell humitejades amb potassi. La vitamina C estimula la producció de col·lagen, combat la inflamació, ajuda a la curació de les microesquerdes.
pomes
Les pomes són riques en ferro i àcids de fruites que nodreixen la pell amb humitat, minimitzen l’aparició d’arrugues facials. Les pomes afecten la pell, blanquejant-la i ajudant a eliminar les taques envellides. El contingut de vitamina A de la poma fa que la pell estigui mat, regulant la producció de sèu.
Peixos marins
L’ús principal del peix per a l’envelliment i la pell seca: la presència d’una gran quantitat d’àcids grassos omega-3. Els àcids grassos literalment alimenten les cèl·lules per controlar el seu comportament i la capacitat de retenir la humitat. Els peixos de la dieta us estalvien de sequedat, descamació i conserven la humitat a les membranes cel·lulars, augmentant així la seva elasticitat.
Per obtenir més informació sobre els aliments anti-envelliment, vegeu el següent vídeo:
Mko vzr wataalam