7 possibles motius que ens impedeixen construir relacions

1. Indigne de millor

Els estudis de cites en línia han demostrat que tendim a triar socis que considerem propers en termes d'atractiu visual, ingressos, educació i intel·ligència. En altres paraules, la persona que coneixem reflecteix en gran mesura com ens percebem a nosaltres mateixos. Per exemple, ens considerem lletjos o ens sentim culpables per alguna cosa que ens va passar en el passat. Aquestes experiències negatives influeixen a qui estem preparats o no preparats per apropar-nos.

Tot i que de vegades ens costa confiar en una persona, encara sentim la necessitat d'una connexió estreta. Això, al seu torn, porta al fet que entrem en una relació per la qual estem intentant «pagar» amb una parella. Ens sembla que no som valuosos en nosaltres mateixos, sinó només pels recursos que podem aportar.

Les dones intenten amagar-se darrere del paper d'una mestressa o mestressa exemplar, els homes posen al primer pla la riquesa material. Així que només obtenim un substitut de la intimitat i caiem en un cercle viciós on la nostra incredulitat que mereixem millor només s'intensifica.

2. Forta dependència emocional

En aquest cas, necessitem una confirmació constant que som estimats. Comencem a turmentar la nostra parella amb la necessitat de demostrar-nos que sempre hi serà. I no és que siguem gelosos, sinó que els nostres egos insegurs necessiten una prova que encara ens valoren.

Si la parella no suporta aquesta pressió (que passa en la majoria dels casos), la part dependent queda aïllada, i això provoca encara més desesperació. Adonar-se de com la nostra necessitat dolorosa es converteix en un destructor de relacions és el primer pas per mantenir-les.

3. Expectatives poc realistes

De vegades, el nostre perfeccionista interior s'encén en el moment en què triem parella. Penseu en les vostres relacions amb els altres: sou massa exigent i parcial?

Estàs intentant trobar-te amb una imaginació inexistent de la teva pròpia fantasia? Potser no hauríeu de ser maximalista i tallar la connexió tan bon punt no us agradi alguna cosa en les paraules o el comportament del vostre homòleg, sinó que doneu-li a ell ia vosaltres l'oportunitat de conèixer-vos millor.

4. Pressió dels éssers estimats

Estem bombardejats amb preguntes sobre quan ens casarem o trobarem parella. I a poc a poc ens sentim culpables perquè encara estem sols en un món on només les parelles semblen ser feliços. I tot i que això només és una il·lusió, la pressió de l'exterior augmenta encara més l'ansietat i la por a estar sol. Entendre que hem caigut en el poder de les expectatives dels altres és un pas important per convertir la recerca de parella d'un deure en un joc romàntic.

5. Experiència dolorosa del passat

Si tens experiències negatives d'una relació anterior (has confiat en la persona que t'ha fet patir), et pot ser difícil tornar a obrir-te a algú. Després d'aquesta experiència, no és fàcil fer els passos per conèixer-se: registrar-se en un lloc per trobar una parella o unir-se a un club d'interès.

No us precipiteu, però pensa que, malgrat els esdeveniments del passat, segueixes sent la mateixa persona, capaç d'estimar i rebre amor.

6. Culpa

És possible que sentiu que sou el responsable del fet que la relació anterior es va trencar i vau fer mal a la vostra parella. Això, al seu torn, et pot portar a creure que no ets digne d'amor. Si el nostre passat comença a governar el present i el futur, aquesta és una recepta segura per perdre relacions, fins i tot amb una persona propera i amorosa.

Només quan deixem d'associar un nou soci amb l'anterior, ens donem l'oportunitat de construir una unió plena i feliç.

7. El teu moment encara no ha arribat

Pots ser una persona confiada, atractiva i meravellosa. No tens problemes de comunicació i molts amics. I tanmateix, malgrat el desig de trobar un ésser estimat, ara estàs sol. Potser encara no ha arribat el teu moment.

Si vols trobar l'amor, la llarga (tal com et sembla) l'espera pot acabar amb un sentiment de solitud aguda i fins i tot desesperació. No deixeu que aquest estat s'apodera de vosaltres, us pot empènyer a l'elecció equivocada amb la qual ens enganyem a nosaltres mateixos. Doneu-vos temps i tingueu paciència.

Sobre l'expert: Suzanne Lachman, psicòloga clínica.