contingut
La qualitat de la teva vida sexual diu molt de les relacions. La insatisfacció sexual d'un dels cònjuges pot donar lloc a profundes contradiccions que destrueixen el matrimoni. Els sexòlegs aconsellen parar atenció a la llista de set alarmes.
1. Falta de sexe
No hi ha connexió íntima en una relació si la parella és físicament íntima menys de deu vegades a l'any. En la majoria de les parelles, la manca de sexe separa les parelles.
La sexòloga Sari Cooper destaca que les parelles esdevenen estranyes a un nivell molt profund. Sovint eviten no només el sexe, sinó també la discussió del problema, la qual cosa augmenta la sensació de solitud i aïllament. Quan els cònjuges acudeixen a la recepció, l'especialista ajuda a identificar el problema sense culpar a ningú en particular. Una parella que pateix una manca de sexe ha de fer el primer pas i compartir com troba a faltar la intimitat amb la seva persona estimada. Aquestes tàctiques són millors que els retrets i les acusacions mútues.
2. Incertesa sobre l'atractiu
Una dona necessita sentir-se desitjada i atractiva, aquest és un element important d'excitació. Martha Mina, investigadora de sexualitat, diu: "Per a una dona, ser desitjat és com tenir un orgasme".
La sexòloga Laura Watson afirma que si un home no pot convèncer una dona del seu atractiu, la vida íntima s'esvaeix de manera natural. Per resoldre el problema, cal conèixer i discutir les expectatives dels altres. Com més i millor et comuniquis, millor serà el sexe.
3. Perd la confiança
Restaurar la teva vida sexual després d'una infidelitat no és fàcil. Sari Cooper diu que la parella infidel haurà de treballar dur per recuperar la confiança, i és important que la segona parella entengui què va provocar la traïció. Sovint, les parelles han de crear un nou «contracte sexual» per satisfer necessitats que abans estaven amagades o no satisfetes.
4. Manca d'atracció física
En les parelles que viuen juntes durant molt de temps, la pèrdua de l'atractiu físic pot soscavar la relació, diu la sexòloga Mushumi Gouz. De vegades el motiu és que un dels cònjuges s'ha llançat.
Per descomptat, l'estrès a la feina, el cansament per les responsabilitats familiars i altres coses no són en va. Però les persones que ja no troben les seves parelles físicament atractives sovint ho prenen com un signe que a la parella no li importa ni la seva relació.
5. La malaltia com a excusa
Les parelles deixen de tenir relacions sexuals per diversos motius relacionats amb la fisiologia i la salut: ejaculació precoç, disfunció erèctil o dolor durant el coit en dones. La sexòloga Celeste Hirschman aconsella no només consultar un metge, sinó també analitzar la part emocional del problema.
Una parella que necessita menys sexe pren el control de la seva vida sexual
Si justifiques tots els problemes de sexe o de relacions en general amb motius fisiològics, hi ha motius per pensar. Desplaceu l'atenció a la salut, evitant la discussió sobre les necessitats sexuals i emocionals. Les parelles han de mirar més enllà dels problemes fisiològics i parar atenció a les pors que creixen al seu voltant.
6. No et prens seriosament els desitjos sexuals de la teva parella.
A la gent li agraden coses diferents. Quan una parella s'obre i admet que vol tenir sexe dur o jugar a jocs de rol, no ho descuideu ni us burleu dels seus desitjos.
La sexòloga Ava Cadell explica: “Jo dic als meus clients que es pot parlar de tot, fins i tot al dormitori. Feu que la vostra parella comparteixi tres fantasies. Llavors l'altre en tria una i la posa en pràctica. A partir d'ara, pots compartir les teves fantasies sense por de ser jutjats o rebutjats".
7. Desajust de temperaments
Moltes parelles pateixen un desajust de temperament sexual, quan una de la parella necessita sexe més sovint que l'altra. Una parella que necessita menys sexe comença a controlar la vida sexual. Com a resultat, el cònjuge amb un temperament sexual més fort s'indigna i es resisteix.
La sexòloga Megan Fleming creu que si no s'aborda el problema de les discrepàncies en els temperaments sexuals, augmenta el risc de divorci o infidelitat. Una parella amb un temperament sexual més fort no vol continuar així tota la vida. En contraure matrimoni, no va escollir el camí de la humilitat i l'abstinència.
No espereu el moment en què la parella s'atura. Cuida el problema de seguida. Les causes de la baixa libido són complexes i estan interrelacionades, però el problema es pot corregir.