Entrenament abdominal per a mare jove

Després de l'embaràs, el teu ventre és flàcid o conserva una petita boia. T'agradaria trobar un ventre pla, sobretot amb els dies bonics. Seguiu els exercicis de la Dra. Bernadette de Gasquet i ràpidament obtindreu abdominals concrets.