La inflor és més freqüent en dones que en homes. Constitueixen trastorns digestius de la mateixa manera que les nàusees o l'acidesa.

De vegades anomenats "pets" o "vents" en llenguatge col·loquial, però també gas o aerofàgia, la distensió és una acumulació de gas a l'intestí prim. Aquesta acumulació provoca tensió a l’intestí i, per tant, inflor de l’abdomen. Com a resultat, les persones inflades sovint admeten tenir una sensació de "ventre inflat".

Les causes de la inflor són nombroses i, en primer lloc, poden tenir un vincle directe amb l’estil de vida:

• Una dieta deficient (aliments grassos, dolços, picants, begudes carbonatades, alcohol, cafè, etc.) irrita el sistema digestiu i pot provocar inflor. El consum d’aliments massa rics en hidrats de carboni com midons o pomes comportaria la fermentació (= transformació del sucre en absència d’oxigen) que conduiria també al gas.
• L’aerofàgia (= “empassar massa aire”) fa que l’estómac funcioni “buit” i pot causar trastorns intestinals. Aquest fenomen es produeix quan mengem o bevem massa ràpid o amb palla o quan consumim massa xiclet, per exemple. 
• L’ansietat i l’estrès també afavoririen la inflor, ja que causen contracció de l’intestí i aerofàgia.
• Practicar un esport de resistència també pot ser una font de problemes digestius que apareixen durant l’exercici. L’esforç esportiu asseca la mucosa gàstrica i provoca inflor. No obstant això, la baixa activitat física també pot provocar inflor, ja que fa que les contraccions del còlon siguin massa febles.
• El tabac, a causa de la nicotina que conté, augmenta l’acidesa del contingut estomacal i pot ser una font de gasos intestinals.
• De la mateixa manera, un ús intensiu de laxants irrita el revestiment del còlon i pot provocar inflor.
• Durant l’embaràs, l’úter prem sobre l’intestí i pot donar lloc a gasos. Durant la menopausa, els estrògens, coneguts per combatre la inflor, disminueixen i, per tant, provoquen gasos intestinals. L’envelliment també és propici de la inflor a causa de la pèrdua de to muscular i de la lubricació intestinal.

Altres motius poden causar flatulència, com ara malalties:

• La intolerància a la lactosa afavoriria la fermentació i, per tant, la inflor, així com la síndrome de l'intestí irritable (trastorn digestiu caracteritzat per molèsties o sensacions doloroses a l'estómac) que canvia la velocitat de pas per l'estómac. dos punts.
• La inflor també pot ser causada per restrenyiment, malaltia de reflux gastroesofàgic (= ardor d'estómac), infecció gastrointestinal, intoxicació alimentària, atac d'apendicitis, dispèpsia funcional (= estómac que no es distendeix bé després dels àpats i dóna una sensació de massa plena), o per un estómac úlcera (= ferida al revestiment de l'estómac) que pot causar dolor i rampes.
• Una dentició fràgil afavoreix la inflamació, pot fràgil les parets de l’intestí i provocar inflor.

En la societat, la inflor seria la causa de molèsties o vergonya.

També es diu que provoquen una sensació d’inflor a l’abdomen acompanyada de dolor a l’intestí, gorgoteig al tracte digestiu, espasmes i girs.

En cas de distensió, és possible sentir la necessitat d’expulsar el gas i la necessitat d’esclatar (= rebuig del gas de l’estómac per la boca).

Hi ha molts consells per prevenir o alleujar la inflor. Per exemple, s’aconsella evitar begudes carbonatades, menjar lentament i mastegar bé o limitar el consum d’aliments que poden fermentar.

Prendre carbó vegetal o argila també ajudaria a absorbir el gas i, per tant, reduiria la sensació de distensió. La fitoteràpia, l’homeopatia o l’aromateràpia també són solucions per lluitar contra la inflor demanant prèviament l’assessorament al vostre metge.

Finalment, considereu consultar al vostre metge per diagnosticar una possible malaltia com la intolerància a la lactosa o la síndrome de l’intestí irritable que pot ser responsable de la inflor.