Nutrició cristiana

Molts cristians s’esforcen per estar el més a prop possible del Senyor. Això es reflecteix en la forma de vida, el principal component de la qual és la nutrició. La pregunta que fan els creients és com determinar l’aliment i la dieta més adequats per a un cristià?

Avui hi ha diverses teories sobre la nutrició cristiana, però la majoria provenen més de l’home que de Déu. En aquest sentit, hi ha dues opinions principals: la primera és que l’home per naturalesa i, per tant, a instàncies del Senyor, ha d’adherir-se a un sistema basat en principis; i la segona opinió és que tots els éssers vius que Déu ens ha donat s’han de menjar, perquè els animals mengen el seu propi tipus i per què s’ha d’abstenir una persona.

El que diu la Bíblia sobre la nutrició cristiana

Si seguiu les indicacions bíbliques, la Bíblia recolza les dues opinions d’alguna manera, però no es contradiuen. És a dir, a l’Antic Testament s’indica que totes les accions, així com el que una persona menja o no menja, es duen a terme per al Senyor.

Inicialment, fins i tot durant la creació de tots els éssers vius i, en particular, de l'home, Déu va voler productes separats per a cada tipus: llavors, cereals, arbres i els seus fruits, herba i altres fruits de la terra per a l'home, així com herba i arbres. per als animals i els ocells (s'indica a Gènesi 1:29 -trenta). Com podeu veure, al principi, realment una persona menjava exclusivament aliments d'origen vegetal i, pel que sembla, en forma crua.

Més tard, després de la inundació, el clima va canviar dràsticament i en condicions tan dures una persona no podria sobreviure si no menjava carn i altres productes animals. La Bíblia diu que Déu mateix va permetre canviar la manera de menjar, utilitzar com a aliment tot allò que creix i es mou (Gènesi 9:3).

Per tant, la majoria dels cristians opinen que tot allò creat per Déu està estretament relacionat, necessari i destinat a ser utilitzat a la vida. En conseqüència, no hi ha res pecaminós ni en la forma de menjar exclusivament aliments vegetals, ni en la forma omnívora, el més important és que el que es consumeix no perjudiqui la salut.

Regles bàsiques per menjar un cristià

S’apliquen regles estrictes especials per a la dieta d’un cristià durant els períodes de dejuni i les festes majors de l’església. Hi ha poques regles generals per al creient, només tres, tot i que són simples a primera vista, però molt importants. Si els seguiu i els recolzeu, esdevindran la clau per a una dieta saludable.

1. 1 Prevenir l’obesitat. No només es tracta d’un defecte extern, sinó també d’una malaltia que perjudica cada vegada més la salut i redueix l’esperança de vida.
2. 2 Eviteu menjar en excés, perquè la golafreria és pecaminosa. El Senyor ens dóna menjar per tal de mantenir el funcionament normal del cos i no per plaer i abús. Segons els principis cristians, cal menjar exactament el que requereix el cos.
3. 3 Amb una gran varietat de productes, cal triar aquells que realment beneficien el cos i no condueixen a l'obesitat i altres malalties.

Totes aquestes regles estan interrelacionades i són complementàries, no mantenir-ne almenys una conduirà a la violació d'altres. La Bíblia diu que és pecat ignorar aquestes regles.

Ideas errònies habituals

La Bíblia no permet extrems en cap sistema alimentari ni estil de vida en general. Tots els cristians saben que els antics apòstols, profetes i sacerdots sovint rebutjaven el menjar o la bona alimentació. Avui en dia, molts servents de Déu, missioners o simplement creients, també s’esforcen per passar per això, esperant l’ajut del Senyor. Això està malament, tots els exemples de persones que pateixen i de sants donen suport a algun propòsit celestial; persegueixen la idea que Déu va ajudar a fer front a dificultats i sacrificis. Fer-ho de la mateixa manera o per la vostra pròpia discreció no és una cosa que no és necessària, però no es recomana, ja que només és un dany causal a la salut.

L’opinió equivocada és que Jesús va portar les malalties humanes a la creu, de manera que no es pot mantenir un estil de vida saludable i menjar d’alguna manera. En primer lloc, Crist ens va eliminar els pecats i, en segon lloc, és important no només emmalaltir, sinó també cuidar la nostra salut.

Àpats durant la Quaresma

Al llarg de l'any s'acumulen molts períodes de dejuni, però el més important per a tots els cristians és la Gran Quaresma. El període de Quaresma és el més llarg i significatiu. L’objectiu principal del dejuni és enfortir l’amor per Déu i tot allò que l’envolta creat per ell, així com expiar els pecats i ser netejat espiritualment. Durant el dejuni, tot cristià hauria de confessar i rebre la comunió i abstenir-se de festes solemnes com un aniversari o un casament.

La nutrició ocupa un lloc important durant qualsevol període de dejuni. Es calculen diverses regles bàsiques de nutrició durant el dejuni:

1. 1 El primer i l'últim dia de dejuni és desitjable sense menjar, si la salut ho permet, categoria d'edat (els nens i les persones grans tenen prohibit morir de fam) i altres circumstàncies especials (embaràs, lactància materna, treball dur, etc.). L’abstinència durant el dia no perjudicarà de cap manera l’adult, sinó que al contrari contribuirà a la salut, perquè és l’anomenat. La resta del temps cal menjar amb moderació, exclusivament menjar magre.
2. 2 és desitjable excloure de la dieta. Oli vegetal i es permet consumir només els dies festius, dissabtes i diumenges.
3. 3 La primera i l’última setmana de dejuni és la més estricta.
4. 4 Durant el dejuni, també està prohibit l’ús d’espècies.
5. 5 Per dejunar sense dificultats particulars, es recomana preparar els aliments necessaris i permesos a la vigília del dejuni i no comprar-ne de prohibits.
6. 6 En cap cas es permet rebutjar aliments durant tot el període de dejuni.
7. 7 Al final de la primera setmana de la Gran Quaresma, els cristians preparen el kolevo (farinetes de blat amb), el beneeixen i el mengen amb tota la família.

Els aliments més adequats per al dejuni són:

• diversos cereals sobre aigua, magres, sense oli;
• pa de llavors;
• ;
• ;
• ;
• .

Per descomptat, altres aliments també són adequats, el més important és que siguin magres i no perjudiquin la vostra salut.