Ingredients de la recepta "Pastís de mató'
- 3 rovells d'ou
- 2l de farina de blat de moro
- 6 clares d'ou
- llevat en pols
- la vainillina
- 320 g de formatge cottage suau
Valor nutritiu del plat "Pastís de formatge cottage" (per Grams 100):
Calories: 280.7 kcal.
Esquirols: 8.1 gr.
Greixos: 1.9 gr.
Hidrats de carboni: 56.3 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i contingut calòric de la recepta "Pastís de formatges"
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | kcal |
| ou de gallina (rovell) | peces 3 | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| farina de blat de moro dietètica | 2 l | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| ou de gallina (proteïna) | peces 6 | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| llevat en pols | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| la vainillina | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Formatge cottage Danone 0% suau | 320 g | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| Total | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 1 servir | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| Grams 100 | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |