tarongina (Melissa officinalis). Proves in vitro¹⁰ indiquen que la melissa inhibeix el virus de l’herpes simple. Alguns estudis clínics sense grup placebo han demostrat que l’aplicació tòpica d’un ungüent o crema a base de bàlsam de llimona pot a la meitat quant de temps duren els símptomes de l’herpes labial¹¹. Els resultats d’un assaig controlat amb placebo de doble cec realitzat el 1999 i amb 116 subjectes apunten en la mateixa direcció. Suggerixen que el tractament també pot disminuir la recurrència de convulsions¹². ESCOP reconeix l’ús extern de melissa per tractar aquesta afecció. També es creu que la melissa té propietats astringents.

Dosi

Tan aviat com el primers símptomes, apliqueu un cream o un loció que conté un 1% d'extracte aquós liofilitzat (70: 1), 2 4 als temps dia fins que desapareixen les lesions.

 lisina. La lisina és un aminoàcid, un dels elements que formen el fitxer proteïna. Segons els resultats dels assaigs clínics, la lisina, presa per a la prevenció, pot contribuir a la seva utilització disminuir la recurrència i la gravetat dels atacs de ferida i accelerar la curació en algunes assignatures^4-9 . El 1983, una enquesta a 1 persones amb herpes també va donar resultats positius: els participants van prendre 543 g de lisina al dia de mitjana durant 1 mes. Aquestes últimes dades, subjectives, no constitueixen una prova clínica, però apunten cap a una possible efectivitat de la lisina⁸. No obstant això, cap estudi clínic recent ha validat aquestes observacions. Vegeu Recomanacions dietètiques a continuació per obtenir una explicació del funcionament de la lisina.

Dosi

Agafar de D'1 a 3 g de lisina al dia.

 Barreja d’extractes de ruibarbre i sàlvia (Salvia officinalis). Un assaig clínic realitzat el 2001 i que va incloure 149 subjectes va indicar que una pomada que contenia una barreja d’extractes de sàlvia (23 mg / g) i ruibarbre (23 mg / g) va demostrar ser tan eficaç com una pomada amb base d’aciclovir (50 mg / g), a fàrmac antiviral clàssic, per curar lesions de l’herpes labial¹⁴. La curació va trigar una mitjana de 6,7 dies amb la medicina a base d’herbes i 6,5 dies amb l’aciclovir.

 zinc. Els resultats de les proves preliminars indiquen que, quan s’utilitzen tòpicament des dels primers símptomes, a loció o gel que pugui contenir zinc (0,25% a 0,3% de sulfat o òxid de zinc) accelerar la curació dels brots d’herpes llavi^{15, 16}.

 Recomanacions alimentàries. A dieta rica en lisina podria ajudar a reduir la freqüència de brots d'herpes (genital i labial), segons el naturòpata americà JE Pizzorno¹⁷. Segons dades de laboratori i alguns estudis realitzats en persones amb herpes (però només herpes labial), es creu que la lisina, un aminoàcid, té activitat antiviral (vegeu el full de Lisina). Es creu que la lisina funciona inhibint el metabolisme de l’arginina, un altre aminoàcid per al qual és important multiplicació de virus. La lisina es considera un nutrient essencialperquè el cos no el pot fabricar i l’ha d’extreure dels aliments.

Fonts de lisina. Tots els aliments que contenen proteïnes són fonts tant de lisina com d'arginina. Per tant, cal buscar aliments amb una proporció elevada de lisina/arginina. La carn, el peix, els ous i els lactis ho són molt ric en lisina. També es troba en bona quantitat en alguns cereals (germen de blat de moro i blat, en particular) i llegums. El llevat de cervesa i el xucrut també són bones fonts.

Evitar. aliments rics en arginina i baixos en lisina, com ara xocolata, fruits secs i llavors, per no debilitar l’efecte beneficiós de la lisina.

Pres com suplements, la lisina ajudaria a prevenir recurrències de lesions labials i accelerar la curació.

A més, una dieta composta perels aliments ecològics podria ajudar a prevenir atacs d’herpes i facilitar el seu tractament enfortint el sistema immunitari¹⁸.

 Farmacopea xinesa. Alguns preparats de la farmacopea xinesa s’utilitzen contra el ferit labial en el moment d’un brot. Vegeu els fulls Llarg Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Èter. Per accelerar la curació, D^r Andrew Weil suggereix col·locar una gota de solució èter (dietilèter) sobre la lesió¹⁹. Consulteu amb el vostre farmacèutic.