El sexe es torna avorrit si ho fem de la mateixa manera de tant en tant. Però el nostre cos està ple de secrets: només cal mostrar curiositat. Com descobrir fonts de plaer amagats?
El nostre cos és sensible al tacte, i aquí cadascú té les seves pròpies preferències: allò que excita a un pot actuar com una clau de pas en un altre. Quan parlem de zones erògenes, ens vénen al cap les més evidents: pits, clítoris, punt G, penis.
Però hi ha molts altres llocs que no són tan rics en terminacions nervioses, però que es poden despertar amb una estimulació hàbil, com ara les parpelles, els colzes, l'estómac, el cap. Si ens prenem el temps per explorar el nostre cos i el cos d'una parella, podem descobrir fonts de plaer de les quals ni tan sols érem conscients.
Cervell
Encara que no solem pensar-ho com a tal, de fet el cervell és una de les zones erògenes més grans. Connecta sensacions físiques amb sensacions auditives i visuals, i com a resultat neix el plaer.
Ens emociona tocar la pell, cops lleugers i petons. Però l'emoció sorgeix no només quan nosaltres mateixos la sentim, sinó també quan mirem de costat. Els psicofisiòlegs de la Universitat de Notenburg (Suècia) van trobar que el cervell no fa cap diferència entre experimentar l'amor i veure els altres fer l'amor.
El coll, la zona de la clavícula i la part posterior del cap també són molt sensibles, tant en homes com en dones.
Aquesta característica del cervell es pot utilitzar durant els jocs previs: veure pornografia i eròtica pot alimentar el desig. Intenta observar tocs en diferents parts del cos i repetir-los juntament amb una parella. Sentiràs com es desperten els receptors de la teva pell i comencen a reaccionar amb més intensitat.
ulls
El llarg contacte visual pot alimentar el desig i crear tensió sexual entre les parelles. Quan estem excitats, les pupil·les es dilaten i això ens fa més atractius per al sexe oposat. Com més llarg sigui el contacte visual, més forta sentim la connexió íntima.
llavis
Un petó actua com una droga: és com si tot un còctel d'hormones i neurotransmissors s'hagués injectat al nostre cos i cervell. Els llavis són la zona erògena més accessible. Un gran nombre de terminacions nervioses els fa 100 vegades més sensibles que els dits.
Molts s'emocionen amb el tacte dels llavis a les parpelles, les celles, les temples, les espatlles, els palmells i els cabells. El coll, la zona de la clavícula i la part posterior del cap també són molt sensibles, tant en homes com en dones. Es poden estimular amb els llavis, la llengua o els dits.
orgasmes profunds
Tothom ha sentit parlar de l'orgasme vaginal i del clítoris; de fet, tots són un orgasme, només diferents zones d'estimulació per aconseguir-ho. Els que practiquen el sexe tàntric distingeixen un altre tipus d'orgasme: cervical o uterí.
Segons les seves descripcions, sorgeix de l'estimulació del coll uterí i cobreix tot el cos, estenent-se sobre ell en onades de plaer. A diferència de l'habitual, pot durar fins a diverses hores. Es pot aconseguir tant durant el sexe penetratiu com amb l'ús de joguines sexuals.
Cartografia corporal
Aquesta tècnica ajuda a trobar zones erògenes ocultes o latents. Els socis toquen suaument totes les parts del cos de l'altre i miren la reacció. Això ajuda a determinar en quines àrees el tacte provoca més excitació. Es necessita temps per aconseguir l'efecte: les diferents zones poden despertar de manera desigual.
Recorda: el teu cos és capaç de més sensualitat del que penses.
La teràpia sexual també utilitza la tècnica d'enfocament de sensacions, en què les parelles s'estudien mútuament per trobar àrees de màxima sensibilitat eròtica. Un dels socis s'asseu amb l'esquena contra el pit de l'altre. La tasca de la persona asseguda al davant és relaxar-se i centrar-se en la respiració. El del darrere, amb suaus tocs dels dits, explora el seu cos. Després canvien de lloc. També podeu fer-ho davant d'un mirall.
cames
Els peus, els turmells i els genolls poden ser un objecte meravellós per als jocs preliminars amorosos. Les terminacions nervioses que es troben en aquests llocs passen directament per les principals zones erògenes: la vagina, el penis, la vagina i la pròstata. Per tant, la seva estimulació pot servir com un bon "escalfament".
Recorda: el teu cos és capaç de més sensualitat del que penses. Les terminacions nervioses en diversos llocs poden convertir-se en una font de plaer sexual. Si podreu trobar literalment els punts més maleables depèn del vostre desig d'alliberar-vos i experimentar.
Sobre l'expert: Samantha Evans és experta en salut sexual i fundadora de JoDivine, una empresa especialitzada en la producció de productes eròtics.