Moltes dones tenen por de dir que no. Sobretot quan es tracta de sexe. Les dones tenen por que això implicarà necessàriament la traïció del seu marit, allunyar-lo, ofendre. Per això, molts s'obliguen a tenir relacions sexuals quan no en tenen ganes. Però això no es pot fer. I per això.
El cos femení és un sistema complex que depèn de diversos factors. I el desig d'una dona pot dependre de les fases del cicle, canviant els nivells hormonals (per exemple, embaràs, lactància materna, menopausa, estrès). I en general, en algun moment no voler sexe és completament normal per a qualsevol persona en principi.
És molt important escoltar-se a tu mateix: què és "no vull". És important entendre que nosaltres mateixos som responsables de la nostra libido. Si dorm, és important esbrinar quin és el motiu. Potser només és cansament, i després cal cuidar-se i relaxar-se, recuperar la força i el nivell d'energia. Però hi ha raons més complexes i ocultes.
Si hi ha límits saludables en una parella, llavors cada parella té dret a rebutjar la intimitat. I un simple "sense estat d'ànim" "Ara no en tinc ganes" és percebut per l'altre costat sense agressivitat i ressentiment. Els problemes comencen quan els errors es tornen sistemàtics. És a dir, un dels cònjuges ja no vol l'altre.
Què influeix en el desig de les dones?
- Problemes en la relació de parella o dificultats psicològiques individuals. Potser no tot és senzill amb el vostre marit, el ressentiment o la ira s'han acumulat en la relació i, per tant, no voleu intimitat. Sovint passa que els problemes al llit reflecteixen conflictes no resolts en altres àrees, per exemple, financeres.
- «La llar». També passa que una espurna, el romanç, deixa completament l'espai d'una parella, i ningú vol assumir la responsabilitat de refrescar la relació i insuflar-hi energia.
- Falta de plaer i satisfacció. Moltes dones no experimenten orgasmes durant el coit, de manera que el sexe pot no ser tan interessant per a elles. En aquest cas, serà útil que una dona, sola i amb parella, comenci a explorar la seva sexualitat, el seu cos i trobi allò que li dóna plaer. També és important com la parella té cura del plaer de la dona, perquè si només pensa en si mateix, és poc probable que la dona cremi de desig.
- Complexos i falses instal·lacions. Sovint, la causa de la sexualitat de "dormir" són complexos ("alguna cosa no passa amb el meu cos, l'olor, el gust", etc.) o els bloquejos psicològics ("voler sexe és dolent", "el sexe és indecent", "no sóc dona depravada» i altres). Normalment se'ns inculquen durant la infància, la família o la societat, i poques vegades són criticats a l'edat adulta. I llavors és important escoltar les veus d'aquestes altres persones en tu mateix i repensar aquestes declaracions.
- Ressons de tradicions patriarcals. “No el serviré a cada trucada!”, “Aquí n'hi ha una altra! No vull agradar-lo!» — De vegades pots escoltar aquestes paraules de dones. Però tothom és sexy. Què li passa quan una relació íntima es converteix en un «servei» per a una dona?
Òbviament, el problema està en les restes patriarcals: abans, la dona havia d'obeir al seu marit, i també al llit. Avui, aquesta idea provoca protesta, que pot anar a l'altre extrem: el rebuig de la intimitat, que suposadament només necessita un home.
Però en una relació sana, el contacte sexual uneix les parelles, i normalment hauria de ser agradable per a tots dos. I si no estem parlant de violència, llavors té sentit esbrinar si aquest enfocament és rellevant en les nostres relacions reals. Potser, en privar el nostre marit de sexe, ens privem a nosaltres mateixos?
Pagar el deute matrimonial?
Quan una dona està en desacord amb la seva sexualitat o ha crescut amb un prejudici contra el sexe, pot tractar-ho com un deure matrimonial. Si no ens permetem dir "no" i ens obliguem regularment a ser íntims, l'atracció per una parella pot desaparèixer del tot.
Per què ens costa rebutjar un marit quan no hi ha ganes? I ho podem manifestar quan aparegui? És molt important respondre aquestes preguntes i recuperar el dret a rebutjar.
L'actitud envers el sexe com a deure, la intimitat a través del "no vull" empitjora significativament tant la qualitat de la vida sexual com el rerefons emocional de les relacions. És desagradable per als homes sentir que una dona s'està forçant. És molt més agradable per a tots dos quan una dona té sexe, amb ganes. Per això és tan important respectar mútuament la llibertat de tots de voler i no voler.