Cap producte aplicat a la cara farà meravelles per a la pell. La veritable bellesa ve de dins. Això significa menjar aliments sense processar sense ingredients químics obscurs. Això significa obtenir suficients vitamines i minerals. Això significa suficient greix, especialment omega-3, per mantenir la pell hidratada.
Però fins i tot la persona més sana necessita cura de la pell. Després de tot, és l'única part del cos que entra en contacte amb el món real. Aquí teniu alguns consells sobre com donar una mica d'amor a la vostra pell amb productes naturals.
Exfoliants naturals
Els exfoliants s'utilitzen 1 o 2 vegades per setmana per eliminar les cèl·lules mortes. Utilitzeu per a això productes naturals que es poden trobar a les prestatgeries de la cuina.
Farina de civada: feu una porció de farina de civada normal i fregueu-la a la cara. Gràcies al seu efecte hidratant, és ideal per a persones amb pell seca.
Cafè: el cafè mòlt té la mida de gra adequada per fer un bon fregat. Els àcids naturals que conté actuen com un agent antiinflamatori que combat l'acne. Només assegureu-vos que el cafè no entri al desguàs, en cas contrari hi haurà un bloqueig.
Sucre + Mel: Llàstima que aquesta recepta no sigui apta per als vegans que eviten la mel. El sucre es considera un bon exfoliant, mentre que la mel és rica en nutrients i té efectes antimicrobians. Els antioxidants continguts a la mel restauren la pell. En lloc de mel, podeu utilitzar nèctar d'atzavara, però no conté tantes substàncies cosmèticamente valuoses.
Fruits secs: utilitzeu un molinet de cafè per moldre ametlles, nous o avellanes. Frega'ls a la cara. Aquest és un excel·lent peeling per a pells seques i sensibles.
Tònics naturals per a la pell
Després del rentat, la pell s'ha de netejar amb un tònic per eliminar la brutícia i el greix restants. Els productes cosmètics acabats solen contenir alcohol dessecant. Proveu els tòners naturals per a la pell.
Vinagre de sidra de poma natural: té una olor picant, però és meravellós per reduir els porus, eliminar les cèl·lules mortes i equilibrar el pH de la pell. Utilitzeu 1 part de vinagre de sidra de poma per 2 parts d'aigua filtrada. Netegeu la pell amb un cotó.
Te verd: prepara el te verd amb aigua bullint durant 10 minuts. Netegeu-los la cara.
Te de menta: s'utilitza de la mateixa manera que el te verd
Suc de llimona: podeu aplicar suc de llimona a la cara i deixar-lo actuar durant 10 minuts. Il·lumina la pell i fa que les cicatrius i les taques solars siguin menys perceptibles.
Suc d'àloe vera: és un bon remei per a la pell cremada pel sol, però s'està assecant, per la qual cosa no es recomana utilitzar-lo constantment sobre la pell seca.
Cremes hidratants naturals
Molts productes humecten la pell quan s'utilitzen com a màscara. Podeu combinar diferents ingredients per obtenir tots els antioxidants i nutrients que necessiteu.
Alvocat: Conté vitamines A, D i E, que humecten perfectament la pell i redueixen les arrugues. Deixeu el puré d'alvocat a la cara durant 10-15 minuts.
Plàtan: els nutrients del plàtan són bons per hidratar la pell i el cabell. Mantingueu la màscara durant 20 minuts.
Papaia: la papaia hidrata i ajuda a desfer-se de les cèl·lules mortes de la cara. Mantingueu la màscara posada durant 15 minuts i gaudiu de l'olor increïble.
Maduixes: les maduixes són riques en antioxidants que frenen l'envelliment. L'àcid salicílic és eficaç per combatre l'acne. Les maduixes també curen les cremades i protegeixen la pell dels raigs UV.
Mel: la mel reté la humitat a la pell i la nodreix amb antioxidants. Té propietats antimicrobianes i antifúngiques. La màscara de mel farà que la pell sigui suau i radiant.