Recepta de Dumplings en salsa de llimona. Caloria, composició química i valor nutricional.

Ingredients Dumplings en salsa de llimona

sucre 100.0 (gram)
llimona 1.0 (peça)
aigua 1000.0 (gram)
midó de patata 1.0 (cullera de taula)
vaca lletera 1.0 (vidre de gra)
mantega 80.0 (gram)
farina de blat, premium 1.0 (vidre de gra)
ou de pollastre 3.0 (peça)
Sal de taula 1.0 (culleradeta)
Mètode de preparació

En una cassola seca, foneu una cullerada de sucre i fregiu-la a foc lent fins que estigui marró, després aboqueu-hi aigua bullent, afegiu-hi la ratlladura de llimona, el sucre i bulliu. Incorporeu el midó en aigua freda, afegiu-lo al líquid preparat, remeneu-ho i deixeu-ho bullir. Incorporar el suc de llimona a la salsa refredada. Aboqueu la salsa en plats porcionats, submergiu-hi els ravioles. Per a boletes, bullir la llet i el greix, afegir tota la farina alhora i, remenant, escalfar a foc lent fins que es formi una massa espessa, que hauria de quedar-se per darrere de les vores dels plats, salar i refredar la massa. Batre els ous, combinar gradualment amb la massa. Agafeu la massa preparada amb una culleradeta i submergiu-la en aigua bullent una mica salada. Bulliu les boletes a foc lent fins que flotin, i poseu-les en un colador i deixeu escórrer l'aigua.

Podeu crear la vostra pròpia recepta tenint en compte la pèrdua de vitamines i minerals mitjançant la calculadora de receptes de l'aplicació.

Valor nutricional i composició química.

La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
NutricióQuantitatNorma **% de la norma en 100 g% de la norma en 100 kcal100% normal
Valor calòric87 kCal1684 kCal5.2%6%1936 g
Proteïnes1.9 g76 g2.5%2.9%4000 g
Greixos4.3 g56 g7.7%8.9%1302 g
Els hidrats de carboni10.8 g219 g4.9%5.6%2028 g
àcids orgànics24.3 g~
Fibra alimentària0.7 g20 g3.5%4%2857 g
Aigua78.4 g2273 g3.4%3.9%2899 g
Cendra0.5 g~
Vitamines
Vitamina A, RE50 μg900 μg5.6%6.4%1800 g
Retinol0.05 mg~
Vitamina B1, tiamina0.02 mg1.5 mg1.3%1.5%7500 g
Vitamina B2, riboflavina0.06 mg1.8 mg3.3%3.8%3000 g
Vitamina B4, colina24 mg500 mg4.8%5.5%2083 g
Vitamina B5, pantotènica0.2 mg5 mg4%4.6%2500 g
Vitamina B6, piridoxina0.03 mg2 mg1.5%1.7%6667 g
Vitamina B9, folat2.5 μg400 μg0.6%0.7%16000 g
Vitamina B12, cobalamina0.08 μg3 μg2.7%3.1%3750 g
Vitamina C, ascòrbic1 mg90 mg1.1%1.3%9000 g
Vitamina D, calciferol0.2 μg10 μg2%2.3%5000 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE0.4 mg15 mg2.7%3.1%3750 g
Vitamina H, biotina2 μg50 μg4%4.6%2500 g
Vitamina PP, NO0.3954 mg20 mg2%2.3%5058 g
niacina0.08 mg~
els macronutrients
Potassi, K37.4 mg2500 mg1.5%1.7%6684 g
Calci, Ca23 mg1000 mg2.3%2.6%4348 g
Silici, Si0.2 mg30 mg0.7%0.8%15000 g
Magnesi, Mg3.6 mg400 mg0.9%1%11111 g
Sodi, Na19.4 mg1300 mg1.5%1.7%6701 g
Sofre, S21.5 mg1000 mg2.2%2.5%4651 g
Fòsfor, P31.4 mg800 mg3.9%4.5%2548 g
Clor, Cl396.9 mg2300 mg17.3%19.9%579 g
Oligoelements
Alumini, Al59.5 μg~
Bohr, B.5.8 μg~
Vanadi, V4.6 μg~
Ferro, Fe0.3 mg18 mg1.7%2%6000 g
Iode, jo2.6 μg150 μg1.7%2%5769 g
Cobalt, Co.1 μg10 μg10%11.5%1000 g
Manganès, Mn0.0347 mg2 mg1.7%2%5764 g
Coure, Cu19.9 μg1000 μg2%2.3%5025 g
Molibdè, Mo.2.4 μg70 μg3.4%3.9%2917 g
Níquel, Ni0.1 μg~
Plom, Sn1.7 μg~
Seleni, Se0.5 μg55 μg0.9%1%11000 g
Estronci, Sr.1.9 μg~
Tità, tu0.6 μg~
Fluor, F7.7 μg4000 μg0.2%0.2%51948 g
Chrome, cr0.6 μg50 μg1.2%1.4%8333 g
Zinc, Zn0.174 mg12 mg1.5%1.7%6897 g
Hidrats de carboni digestibles
Midó i dextrines2.8 g~
Mono i disacàrids (sucres)1.5 gmàxim 100 г
Esterols
Colesterol41 mgmàxim 300 mg

El valor energètic és de 87 kcal.

Dumplings amb salsa de llimona rics en vitamines i minerals com: clor - 17,3%
  • Clor necessari per a la formació i secreció d’àcid clorhídric a l’organisme.
 
Contingut calòric I COMPOSICIÓ QUÍMICA DE LA RECEPCIÓ INGREDIENTS Dumplings en salsa de llimona PER 100 g
  • 399 kCal
  • 34 kCal
  • 0 kCal
  • 313 kCal
  • 60 kCal
  • 661 kCal
  • 334 kCal
  • 157 kCal
  • 0 kCal
etiquetes: Com cuinar, contingut calòric 87 kcal, composició química, valor nutricional, quines vitamines, minerals, com preparar Dumplings en salsa de llimona, recepta, calories, nutrients

Deixa un comentari