contingut
La fruita s’esmenta per primera vegada en les llegendes dels papirs egipcis, que data del 2700 aC, com a fruita que és vital. Un fanàtic de les figues Sòcrates creia que en el cos humà la fibra dolça atrau elements útils i repel·leix les nocives.
I el metge Galè va desenvolupar sobre la base de la fruita del Paradís una dieta especial per als atletes, els olímpics. Segons la seva opinió, aquesta és una de les millors fonts d’energia, capaç de restaurar ràpidament la força, eliminar la fatiga i la sobrecàrrega.
Les figues meravelloses
Potser la característica útil més important de les figues és que conté molta fibra soluble en pectina. Quan la pectina de fibra travessa el sistema digestiu, sembla que arrossega tot el colesterol del cos. Per aquest motiu, la figa és molt útil per als diabètics. En general, l’American Diabetes Association recomana menjar tantes figues amb diabetis com vulgueu, ja que aquesta fruita ajuda a reduir la quantitat d’insulina a la sang, que s’inclou en pràcticament totes les injeccions de diabetis. També a causa de l’alt contingut de potassi de les figues que ajuda a controlar els nivells de sucre a la sang, també són molt útils. Les fulles de figuera tenen propietats antidiabètiques.
Les figues fresques i seques contenen fenol i àcids grassos omega-3 i omega-6, que redueixen el risc de malalties coronàries. La presència de certes fibres a les figues ajuda a excretar substàncies que causen la formació de càncer, concretament les figues són particularment útils per a la prevenció del càncer de còlon. A més, les figues són efectives per a la prevenció del càncer de mama, que és important per a les dones del segle XXI.
Sobre els beneficis de les fulles de figuera
Les propietats útils de les figues no es limiten només a la fruita. El 2016, l’estudi va determinar que la focusina, extreta de les fulles de la figa, augmenta la sensibilitat a la insulina i té altres propietats antidiabètiques. I el 2003, els científics van concloure que l'extracte de les figues pot contribuir al tractament de la diabetis, normalitzant els nivells d'àcids grassos a la sang i la vitamina E.
Figues per a la bellesa
Per cert, figues crues que podeu utilitzar per crear una màscara facial nutritiva i rica en antioxidants. FREU les figues i apliqueu-les a la cara amb moviments circulars. Afegiu 1 cullerada de iogurt per obtenir més humitat. Deixeu la màscara entre 10 i 15 minuts i renteu-la bé amb aigua tèbia.
Figues - per amor
Figues: remei extremadament eficaç per a la debilitat sexual. N’hi ha prou per sucar 2-3 figues en un got de llet, deixar-les durant la nit i al matí per beure llet i menjar figues; la quantitat d’energia sexual augmentarà significativament. Així, les figues són especialment beneficioses per als homes, tant per als homes adults com per als homes joves.
Vegeu més informació sobre els avantatges de Figs al següent vídeo:
