Exòtic tropical: mangostà

La fruita del mangostà s'ha utilitzat en la medicina tradicional a diversos països asiàtics, després de la qual cosa va viatjar per tot el món per ser reconeguda per la reina Victòria. És realment un magatzem de nutrients necessaris per al creixement, el desenvolupament i el benestar general. Les diferents parts d'aquesta planta s'utilitzen per a diversos tipus de malalties i trastorns. Tingueu en compte les meravelloses propietats beneficioses del mangostà. Els estudis científics han revelat que el mangostà conté compostos polifenòlics naturals coneguts com a xantones. Les xantones i els seus derivats tenen una sèrie de propietats, entre elles antiinflamatòries. Els antioxidants xantones restauren les cèl·lules danyades pels radicals lliures, frenen el procés d'envelliment i prevenen malalties degeneratives. El mangostà és ric en vitamina C, 100 g de fruita contenen al voltant del 12% de la ingesta diària recomanada. Com a potent antioxidant soluble en aigua, la vitamina C proporciona resistència a la grip, les infeccions i els radicals lliures que causen inflamació. Aquesta vitamina és vital durant l'embaràs: l'àcid fòlic té un paper important en el desenvolupament del fetus i la formació de noves cèl·lules al cos. El mangostà ajuda a estimular els glòbuls vermells, evitant el desenvolupament de l'anèmia. Millora el flux sanguini fent que els vasos sanguinis es dilatin, la qual cosa protegeix contra condicions com l'aterosclerosi, el colesterol alt i el dolor al pit. En estimular el flux sanguini als ulls, la vitamina C del mangostà té un efecte positiu sobre les cataractes. Les fortes propietats antibacterianes i antifúngiques del mangostà són extremadament efectives per augmentar un sistema immunològic debilitat. La seva acció inhibidora contra els bacteris nocius beneficiarà els que pateixen tuberculosi.

Deixa un comentari