Sucoses, dolces, riques en fibra, les peres són realment la millor amiga tant de les dones com dels homes. Aquesta fruita és extremadament rica en vitamines i minerals i té algunes propietats per a la salut importants. Regula el moviment intestinal Si esteu familiaritzat amb el problema d'una cadira, aleshores les peres són una fruita que es va crear especialment per a vosaltres. La presència de pectina a les peres dóna un efecte laxant suau que permet regular la femta. Dóna energia La pera és una font natural d'energia per al teu cos. L'alt contingut de fructosa i glucosa que presenta aquesta fruita us proporcionarà ràpidament un impuls energètic. Ajuda amb la febre Les peres tenen un efecte refrescant. Un got gran de suc de pera pot alleujar ràpidament la febre. Estimula el sistema immunitari Gràcies als antioxidants, les peres augmenten la immunitat. Intenta menjar tantes peres fresques com sigui possible durant la temporada. Les peres són la millor fruita per a les dones embarassades Això es deu al fet que la pera conté una gran quantitat d'àcid fòlic, que evita un defecte en el tub neural del fetus.
2022-11-11