Què ha de fer una dona abans dels 30 anys?

"El rellotge corre!", "On estàs sense diploma?", "Vols seguir sent una vella donzella?!" — aquestes advertències i preguntes persegueixen aquells que s'han desviat dels estàndards acceptats i viuen segons el seu propi guió. Perseguit, obligat a sentir-se culpable i inadequat.

Potser una dona, al contrari, no li deu res a ningú? Segurament no d'aquesta manera. Com a mínim, tots necessitem:

1. Adonar-se que no ens devem res a ningú més que a nosaltres mateixos

Els imprescindibles són els que impedeixen que molts tinguin una vida que val la pena. Un conjunt de segells i actituds limita les possibilitats d'elecció, entra en el marc, aixafa amb una sensació d'insuportabilitat dels rols imposats i, en conseqüència, condueix a la neurosi. Les dones que viuen sota el jou de les obligacions, sovint als trenta anys (i de vegades fins i tot abans) es veuen cobertes per una poderosa onada de frustració per la impossibilitat de ser perfectes i complir totes les expectatives.

Així, com més aviat t'adones que ningú més que tu té l'autoritat per escriure un manual per a la teva vida, més anys feliços et donaràs.

2. Separar dels pares, mantenint una bona relació amb ells

Vivint en una família de pares, no podem assumir plenament les funcions d'adult. Psicològicament, estem atrapats en una posició infantil i dependent, encara que cuinem per nosaltres mateixos i ens guanyem la vida.

Si abans dels 30 anys no et trobes sol amb problemes, reptes, responsabilitats i decisions d'adults, corres el risc de romandre per sempre "filla de la mare".

3. Curar del trauma infantil

Malauradament, poca gent a l'espai postsoviètic va tenir una infància ideal. Molts han portat amb ells a l'edat adulta un bagatge de greuges imperdonables, actituds negatives i problemes psicològics. Però conviure amb això no és la millor solució. Els traumes infantils ocults poden interferir amb l'assoliment dels objectius, la construcció de relacions saludables i l'avaluació adequada de la realitat. Per tant, és important treballar-les pel vostre compte o, en els casos més greus, juntament amb un psicoterapeuta.

4. Revela i accepta la teva individualitat

Ser tu mateix és una habilitat increïblement important que molts perden a mesura que envelleixen. Comencem a mirar al nostre voltant, intentem agradar algú, ens comportem de manera antinatural, perdem la singularitat, oblidem els talents i les fortaleses. En nosaltres es desperta la Crítica Interior, que rebutja les idees, ridiculitza els desitjos i frena el moviment cap als objectius.

És important recordar a temps que ets únic, amb un conjunt únic de qualitats. No intentis ser una altra persona. En lloc d'això, explora les teves característiques i no dubtis a mostrar el teu veritable jo. ⠀

5. Troba el teu estil

L'estil ens ajuda a expressar-nos, i als trenta anys estaria bé entendre quin missatge intenteu transmetre a l'exterior, quina imatge voleu crear, quins sentiments pretén evocar en els altres. L'estil està indissociablement lligat a l'habilitat d'autopresentar-se. És important que una dona adulta ho domini perfectament per poder declarar-se de manera clara i llegible, fins i tot sense paraules.

6. Defineix els teus valors

Els valors són la base de la nostra vida. Sense la seva comprensió, no sabem en què confiar, en quina base prendre decisions, com prioritzar; no sabem què ens nodreix i ens dóna la sensació de la plenitud de la vida.

Què és realment important per a tu? Llibertat? Família? Desenvolupament? Creació? Abans dels trenta, és desitjable estudiar el conjunt dels vostres valors bàsics al llarg i a través i començar a construir una vida basada en ells.

7. Troba un propòsit i segueix el teu camí

Per propòsit, s'ha d'entendre no una sola cosa per a la vida, sinó la funció clau d'un. El que fas millor que els altres, el que t'atreu constantment. Això sense el qual no ets tu. Per exemple, poseu la taula amb elegància, embolcalleu regals per als amics i busqueu elements de decoració per al vostre apartament. Què té això en comú? Estetització, el desig de crear bellesa. Aquesta és la funció clau, el vostre propòsit, que podeu implementar de maneres completament diferents.

8. Troba «el teu pack»

Amb el temps, es trenquen molts vincles que només estaven subjectes per convencions socials, i pot semblar que et quedes sol, sense amics ni bons coneguts. Per evitar que això passi, has d'envoltar-te d'aquells amb els quals estàs unit per valors i interessos. Que siguin pocs, però seran persones amb qui sigui realment còmode i càlid, una comunicació amb la qual ompli i inspiri.

9. Comença a cuidar el teu cos

És desitjable entendre el més aviat possible que el cos és la nostra llar per a tota la vida. Aquest no és un pis de lloguer, no us podeu moure si es trenca una canonada. Tracta-lo amb cura, cuida la teva salut, vigila el teu pes, assisteix a exàmens preventius, practica esport, menja bé, cuida la teva pell.

10. Aprendre a gestionar correctament els recursos

El temps, els diners i la força són els principals recursos que necessites per poder gestionar, sinó tots els somnis seguiran sent castells a la sorra.

Abans dels 30 anys, és extremadament important passar d'una actitud de consumidor a una d'inversió: aprendre a invertir diners amb prudència i no malgastar-los, dirigir els esforços a projectes que valguin la pena i no malgastar en llançaments inútils. per assignar el temps de manera racional i no gastar-lo en moltes hores mirant programes de televisió o enganxat a les xarxes socials.

Per descomptat, això es pot fer després dels trenta. Però, si tanqueu aquests temes el més aviat possible, podeu assegurar-vos una vida plena d'alegria i èxits, plaer i sentit.